Đó chắc chắn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe với đủ loại rau củ, lại thêm trứng và đậu hũ. Tuy nhiên, thoạt nhìn, nó có thể không hấp dẫn bạn với cách chế biến khá giản đơn. Nhưng bạn sẽ phải đổi ý nếu một lần thử chấm đẫm rau củ vào chén sốt mê hoặc.

	Làm trộn rau củ kiểu Malaysia


 

Một chút béo của đậu phộng, một chút cay của ớt, một chút chua của me, một chút ngọt của đường nâu, lại thêm hương thơm thoang thoảng của lá chanh và hành tím..., dường như tất cả mọi hương vị đều gói gọn trong chén sốt đậu phộng trông rất đơn sơ đó. Đây mới chính là linh hồn khiến cho món rau củ trộn kiểu Malaysia trở nên đặc biệt. 

Mohd Saad Bin Othman, người Malaysia, từng là đầu bếp khách mời tại khách sạn New World Saigon (TP.HCM) hướng dẫn cách thực hiện.

Làm trộn rau củ kiểu Malaysia

Nguyên liệu cần có:

- 100 gr đậu đũa, cắt khoảng 4cm

- 100 gr giá

- 100 gr bắp cải, xắt nhỏ

- 100 gr rau muống, cắt khúc

- 60 gr cà rốt, cắt khoảng 4 cm

- 100 gr đậu hũ chiên, cắt sợi dài

- 2 quả trứng luộc

Sốt đậu phộng:

- 1 chén đậu phộng rang chín, bóc vỏ

- 3 củ hành tím, cắt nhỏ

- 8 trái ớt khô, cắt khúc và ngâm nước

- 2 trái ớt đỏ, cắt khúc

- 2 lá chanh, giã nhuyễn

- 1 muỗng canh đường nâu

- 1 muỗng canh me chua

- 1 muỗng cà phê muối 

Hướng dẫn cách làm:

Sốt

- nấu nóng một muỗng dầu chiên trên chảo và phi hành, ớt khô, ớt tươi cho tới khi có mùi thơm. 

- Giã nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó thêm đậu phộng. Tiếp tục giã nhuyễn.

- trộn thật đều me chua với một ít nước. Đun sôi tất cả nguyên liệu làm sốt, nấu trên lửa liu riu cho đến khi sốt đặc lại. Nêm muối và đường. 

Rau củ

- Trụng riêng từng loại đậu đũa, giá, bắp cải, cà rốt và rau muống trong nước sôi. Vớt ra nhanh chóng để rau củ không quá chín.

- Xếp tất cả các loại rau củ ra đĩa, chan xốt đậu phộng lên trên hoặc trang trí như trong hình.

Đoan Nhật
Ảnh: Đào Ngọc Thạch


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ, xốt đậu phộng, món Malaysia

su cách nấu chè xôi mực làm chả steak rong nho thom ngon steak rong nho ngon style definitions thịt viên nấu nui pancake dâu tằm spaghetti xao thap cam spaghetti voi thit vien công thức sung nhồi phô mai spaghetti thit vien cá bã trầu nướng spaghetti bo bam bua an ngon don gian banh nuong nhan dau do bánh trung thu matcha soup bông cải nấu canh khế soup khoai tây cơm hấp coca cola soup hành Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn Mam tom socola kem vani="/index.php?q=Quy">Quy soup sot tieu xanh nau canh chua thit panna cotta mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn sot mat ong sot kem cach lam mon ngon tu luon sot hanh toi kem hoa quẠsot chua ngot sot ca chua ngon bánh crepe cầu vòng sot ca chua sot gac du tru ca nuc kho khom tuyệt chiêu sot bbq Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn to chim thap cam thơm nướng tÃÆm sot bo bam kieu y ngon gÃƒÆ xÃƒÆ cách làm macaron pokemon soda chanh dây pasta bí đỏ son môi soda trai cay soda dua hau kho cÃƒÆ Cà Nuong cach lam cat heo xao hanh tay soda buoi ngon soda soda buoi cach lam banh kem ngon socola nóng socola kem vani sua khoai lang chien gion tam gia vi socola kem vani ngon mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam huong dan lam xiu mai cách nau che troi nuoc snack cu senữa sáng ăn chay">bữa sáng ăn chay gà nướng mọi pasta gà soc so long xao nam ngon Ăn dặm kiểu Nhật so huyet sot dau hao Làm thạch Kim Chi so huyet so huyet xao bun gao thit ga nam huong hương dẫn nâu ăn so diep vien thit ca khô mien nau suon non lam com cuon chien xu so diep xao ot thom ngon so diep sot dau so diep chien ngon so diep nuong bo toi pasta gà cach lam canh khoai mon nau thit vien TRà NG so diep sot chanh day ngon tôm so diep chien lau ca duoi so diep chien gion Theo mùa snack táo so co la nong canh cải thìa hải sản gió snack khói thịt thăn sốt chua ngọt trộn bánh quy với dâu tây snack khoai snack khoai tây mách bạn những cách làm đồ uống giải snack cu sen ngon mon banh beo mien trung Cách làm bữa sáng snack cu sen rau cần nước snack củ sen pasta kem snack bi ngoi Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình