Sữa gạo lứt có tác dụng tích cực đối với việc làm đẹp. Với một mùi thơm, ngon, béo ngậy, sữa gạo lứt sẽ đem lại cho bạn một nguồn năng lượng để làm việc.
Làm sữa ngon hoàn toàn thiên nhiên từ gạo lứt đúng cách.

Sữa là một thức uống tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Phần lớn chúng ta đều thích uống sữa nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn loại sữa tốt nhất. Các bạn biết không? Các loại sữa được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, không qua chất bảo quản đang được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy tại sao chúng ta không thử ngay một công thức làm sữa ngon từ gạo lứt của Ẩm thực gia đình? Hoàn toàn tự nhiên và bạn có thể làm ^_^.

Nguyên liệu cần có:

  1. ½ (một phần hai) bát con gạo lứt.
  2. Quế.
  3. Mật ong, vani.
  4. Gia vị: Muối.

Các bước tiến hành

  1. Bạn nấu một nồi nước ( khoảng 500ml nước) đợi đến khi nước sôi, bạn đổ gạo vào, cho vào ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê muối và ít quế. Bật nhỏ lửa và chờ đợi khoảng 1 tiếng để gạo mềm hẳn.
    sữa gạo lứt sữa gạo lứt Công dụng làm đẹp da tuyệt vời của sữa gạo lứt sua gao lut
  2. Khi gạo mềm và nước gạo đặc sệt thì bạn tắt lửa và để nguội. Khi nguội bạn bỏ vào máy xay sinh tố, thêm vào đó là 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng vani (bạn có thể bỏ thêm dầu dừa và ít sữa đặc nếu muốn vị ngậy hơn). Xay nhuyễn và đổ ra.
    lọc sữa gạo lứt sữa gạo lứt Công dụng làm đẹp da tuyệt vời của sữa gạo lứt loc sua gao lut
  3. Bạn lấy một tấm vải sạch, úp lên một chiếc cốc to, bạn đổ hốn hợp đã xay vào để lọc và lấy nước đã lọc bên trong cốc. Sẽ ngon hơn nếu bạn uống lạnh, vậy nên hãy cứ bỏ vào tủ lạnh để uống dần các bạn nhé!
    sữa gạo lứt sữa gạo lứt Công dụng làm đẹp da tuyệt vời của sữa gạo lứt sua gao lut dai dien

Một cốc sữa gạo lứt ngon lành đã hoàn thành, hãy dùng hằng ngày để có một sức khỏe tốt hơn!

Mong các bạn thành công!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

che cu nang hap dan cách làm bánh cupcake NAU PHO BO bột gừng làm bánh mỳ bơ đường món ăn ngày Tết ca ri tom cang mì bò hÃ Æ ng Rau cau 3 mau thức uống giải nhiệt nước dưa leo m㪠thịt bò xào cach trong rau cai an sang banh mi ngon xay trái dưa hấu che cu nang ngon lam cÃƒÆ chả mộc ha cao bach tuoc nghệ tươi cach lam banh chuoi ran ga khong loi thoat trÃƒÆ kim chi tiramisu canh tôm nấu cải xanh độc đáo thịt lợn nướng ca ri ca che cu sen bánh chocolate sữa áp chảo Sup 10 bí quyết để thức ăn không cháy cach lam tom nuong sot chanh day lo tai heo pha lau ngon nau sup cách làm bánh không cần lò nướng gỏi bò rau má che cu sen ham nuoc mia cá sốt bơ chanh dây hạt sen chè sikhye hướng dẫn cocktail dưa hấu chậu hoa đẹp Panna cotta cá quả banh nut biscotti thom ngon chân gà bóp gỏi nau chao chè táo xọn sinh to mam bong cai bo kho quả chanh Đồ ăn Tây Nau xoi mon canh ngon cach nau canh khoai lang ngon cach lam trung cut boc thit sinh tố đu đủ chùm Cún Khang Bánh mỳ pho mai công thức khoai môn kẹp thịt chiên giòn ngũ vị hương cách làm chả cá meo hay nau bun cach lam ga tam bot chien giòn ớt nhồi kho thit ngon nấu ăn siêu tốc che dau den bot san ngon hong cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm xôi dừa đậu phộng ga vien boc chien nui chien ca pha cafe phin lam pho che dau do xôi đỗ xanh hạt sen nau bun bo chay bánh waffle chè nha đam nấu long nhãn banh chuoi nep dua lam ga namban ngao xào bánh bông lan phủ caramen Canh bầu mì ý tôm quần tất gio heo thom ngon Nem cham Phân cong thuc lam banh bong lan bang noi bánh cốm nhân đậu thịt tôm viên che hat sen thịt viên kho hộp đựng Trần Quốc Hoàn che hat sen du du ngon Pho mai ca ri ca chem ón Món công thức pizza ca hoi xong khoi món thái lan chăn bao tữ nâu tiêu xanh làm bánh bông lan ngon cách lam mut dua say che hat sen long nhan ngon banh cu sen cac loai che ngon mua he dau phu chien cay mi udon thom ngon Hướng dẫn nấu ăn NhẠbang món súp cua bà nh cam kẹo thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ che hat sen nha dam cách làm nước ép thịt bò xào