Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Sinh tố dâu tây sữa chua sẽ là đồ uống không thể bỏ qua đó.
Sinh tố dâu tây sữa chua bổ dưỡng

Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Vị thơm ngon của dâu tây khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên một loại sinh tố không thể tuyệt vời hơn. Hôm nay sổ tay nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố dâu tây sữa chua nhé!

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Dâu tây - 5 quả
  • Sữa chua có đường - 1 hộp
  • Sữa tưoi - ½ (một phần hai) gói
  • Sữa đặc, dầu dừa - Đồ pha
  • Đá bào, đường, chanh - Đồ pha

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Dâu tây bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó, rửa thật sạch lại và để ráo, bổ đôi quả dâu ra.

sinh-to-dau-tay

Bước thứ hai(2): Cho dâu tay máy xay sinh tố cùng sữa chua, ½ (một phần hai) gói sữa tươi nhỏ, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường.

Bước thứ ba(3): Lấy 1 ít vỏ chanh, xắt mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố thơm hơn và trị ho, tuy nhiên, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng các bạn nhé!)

sinh-to-dau-tay-1

Bước thứ tư(4): Xay chừng 1 phút, quan sát thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc được rồi.

Bước thứ năm(5):Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố của chúng ta thêm phần hấp dẫn :D.

sinh-to-dau-tay3jpg

Mong các bạn ngon miệng nhé!

P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của  để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

chao bobo ngon banh trang cuon mươp huong tình lam gio heo nau du du banh khoai mi hap chiên giòn mực ống kheo tay may va goi chan ga gà om củ cải canh kieu singapore canh sườn sa kê các món chay ngon ca chep kho nghe công thức bánh bí đỏ Cách mua và sử dụng dưa chuột thật nước ep trai cay Lý bà nh kem dưỡng tóc chế biến cua biển Cua biển sốt me lam rau cau dau do giám đốc đậu phộng rang muối trứng rán ngô Trô dua leo Thương nhung mon xao lam com bo xoi so diep bún cuon món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn mon ngon cuoi tuan Da banh mousse la dua ngon com vat ngu sac cà hap Đồ ăn bình dân thành đặc sản nhờ Cá kho tương món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn lau chay n chay pate ga ngon Cách làm trà Dạychuối">bắp chuối Cách pha cafe canh măng khô hat sen khoai tây chiên tẩm ớt bột bo om cu cai thuc uong ngay tet bun cha ca ngon cocktail vai banh flan những loại bánh ngon Bánh pancake xốp Dùng đồ bổ sao cho đúng Canh gà cách làm thịt quay giòn bì thit ga chien ngon Đồ nội thất cach lam nha dam duong phen ẫm thực LẠSalad khoai thit bo xôi nếp dừa gà tiềm 6 vị cách làm đậu sảng bong bí đỏ húng thach hanh nhan lam hao nuong pho mai súp tôm nấu thơm súp trộn bánh mì lẩu cay da cá hồi bánh táo bông hồng cánh gà kho rau củ rau quẠgạo xuong món ngon từ dâu tây mứt cam pizza nhỏ gà chiên nước mắm gà nước mắm món trứng rán rau củ cá hồi cuốn hoành thánh cách làm lặp xưởng củ kiệu chua ngọt dừa hấp nấm Dạy lam ho lo ca ngon canh bap ngo cải bó xôi ga hấp tỏi súp cà chua phô mai che xanh sen ngon 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu Cách Làm Bánh banh ngao chien công thức tim bò nướng nộm đu đủ cà chua ăn thịt giáng sinh bánh giáng sinh Ý Rau muống Công dụng tuyệt vời của quả óc chó văn phòng phẩm thú vị công thức cải xoăn nướng thê Củ cải muối vang bánh trứng ngon Quà 3 cách tỉa dưa hấu bày cỗ Trung thu đồ chơi banh cacao ngon mon man