Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Sinh tố dâu tây sữa chua sẽ là đồ uống không thể bỏ qua đó.
Sinh tố dâu tây sữa chua bổ dưỡng

Những ai đã từng thưởng thức dâu tây ắt hẳn không thể quên hương vị quyễn rũ của nó phải không. Sữa chua lại giúp tiêu hóa rất tốt. Vị thơm ngon của dâu tây khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên một loại sinh tố không thể tuyệt vời hơn. Hôm nay sổ tay nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố dâu tây sữa chua nhé!

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Dâu tây - 5 quả
  • Sữa chua có đường - 1 hộp
  • Sữa tưoi - ½ (một phần hai) gói
  • Sữa đặc, dầu dừa - Đồ pha
  • Đá bào, đường, chanh - Đồ pha

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Dâu tây bỏ núm, đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Sau đó, rửa thật sạch lại và để ráo, bổ đôi quả dâu ra.

sinh-to-dau-tay

Bước thứ hai(2): Cho dâu tay máy xay sinh tố cùng sữa chua, ½ (một phần hai) gói sữa tươi nhỏ, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường.

Bước thứ ba(3): Lấy 1 ít vỏ chanh, xắt mỏng, cho vào máy xay hỗn hợp ( vỏ chanh sẽ giúp sinh tố thơm hơn và trị ho, tuy nhiên, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng các bạn nhé!)

sinh-to-dau-tay-1

Bước thứ tư(4): Xay chừng 1 phút, quan sát thấy sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc được rồi.

Bước thứ năm(5):Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố của chúng ta thêm phần hấp dẫn :D.

sinh-to-dau-tay3jpg

Mong các bạn ngon miệng nhé!

P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của  để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

mien tim ga sữa tươi rán kem trà xanh đỗ đỏ cung dinh hue cach nau canh mang chua cách làm xôi gà tiệc tết chả phượng tứ linh Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu nem cá rô phi banh phomai cach lam rau cau bi do Món chè khoai tím ga sot an kem khoai tay kẹo đậu phộng mạch nha Thạch Rau câu çŸ p cam mì ý tổ chim rau muong xao nam ngon suon xao chua ngọt cu cai kho ca ro cach lam banh gao vien Han Quoc goi cu hu dua cach nau thit tre cách nấu lẩu gà tom su sot cam cupcake ca cao vani Các món ăn đường phố giá dưới 15 000 thit ga kho cu cai bơ nướng gà bổ sung dinh dưỡng muc xao cai chua xôi khoai lang tím gói mỡ sóc gà cháo gà gà Hằng MT trái sung muối cach lam bi do ham ngon Thịt cho mực nướng cay Banh tet cach nau mon thit thăn súp gà nấu susu cach ep buoi dinh duong CÃƒÆ Kho Vả cá hồi làm chả bánh ngọt tự may váy giúp canh cá hú thành hình List Chao bò xào thơm dưa leo lươn om lá cách rang muối tiêu rau câu chanh dây canh ga sot coca ếch nấu cari am thuc han cá lóc đồng chiên giòn thịt heo nướng cay cách làm bánh khoai lang tím đậu hủ kho sườn sinh tố rau má sụn heo nấu riềng mẻ công thức dành rau muống sức khỏe Com chien quả dứa Liên ba rọi sốt tương bo xao cay canh muop nau hen êm Mang xào cach nau lau ca Giá đổ Bap chuoi banh mousse nui sot Bún nấu thả Mũi Né cach nau thit heo xao nam chùm ruột banh duc ngot ngon chiên bánh mì trứng xúc xích cã³c cách làm bánh gạo lắc cà ri gà thái cách làm trà sữa Cún Khang Cánh gà rim nấm Một món mỳ ý thơm béo được chế cach nau chè sâm Cach lam bo vien gà chiên nước mắm chiên cá lóc trứng cuộn kim chi bánh bánh táo phô mai bánh táo phô mai chà bông nấm Đừng quên bụi gừng bún nghệ phile cá lóc mi den mon ăn canh cà sùp nAu an mực xào ớt kem dao sua chua ngon sức khỏe Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở Các món ăn dân dã ớt xanh bánh bột chiên nấu cháo sườn Tác dụng tuyệt vời từ hạt bí ngô com chien hai san cach làm khoai lang ngào đường Lang pizza gà banh crepes trai cay lươn xào chuối đậu Cheesecake tra xanh hat dieu măng ngâm hóa chất sua chua dam