Mùa hè uống sinh tố vừa có lợi cho sức khỏe lại đẹp da và giải nhiệt rất tốt nữa.Sinh tố hoa quả cùng với kem tươi sẽ khiến cả nhà bạn thích mê cho xem.
Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon

Nguyên liệu gồm có:

  • Chuối - 2 quả
  • Dâu tươi - 200g
  • Bơ - 1 quả ( hoặc 2 quả kiwi)
  • Sữa chua - 990ml (330ml sữa chua (một hộp) cho mỗi loại quả)
  • Kem tươi - 250 gram ở dạng lỏng có hàm lượng béo cao 35-36% (heavy cream hay whipping cream)
  • Đường trộn vani - 10g

Hướng dẫn Cách chế biến:

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon nguyên liệu

Bước thứ nhất(1): Dâu rửa thật sạch, bỏ cuống. Để lại 2 quả dâu để trang trí. Cho dâu vào máy xay cùng 330ml sữa chua. Xay nhuyễn. Đổ ra cốc. (Dùng cốc rộng miệng cỡ 200ml). Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Xay nhuyễn với 330ml sữa chua. Cho ra cốc. Nhớ để lại hai lát chuối để trang trí. Làm tương tự với quả bơ (hoặc quả kiwi). Nhớ chỉ đổ đầy cách miếng cốc khoảng 1-1.5 cm.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 1

Bước thứ hai(2): Dùng máy đánh trứng đánh kem tươi cùng đường trộn vani khi đủ bông cứng.

 

Bước thứ ba(3): Dùng dao trét kem tươi lên trên mặt sinh tố sữa chua và quả, đến đầy miệng cốc.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 3

Bước thứ tư(4): Gạt phẳng kem trên miệng cốc. Đặt quả dâu lên trên lớp kem. Ấn nhẹ cho quả dâu đứng được trên kem.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4

Với các nguyên liệu như trên sẽ được 6 cốc sinh tố, 2 cốc dâu màu hồng, 2 cốc chuối màu vàng nhạt, 2 cốc bơ (hoặc kiwi) màu xanh nhạt, trên phủ lớp kem ngậy béo, có trang trí trông rất hấp dẫn.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon 4.1

Vị chua dịu của sữa chua hòa quyện với quả tươi và vị béo ngậy của kem sẽ quá ngon miệng. Có thể thay sữa chua bằng sữa tươi cũng ngon. Nhưng sẽ thiếu vị chua dịu. Hơn nữa dùng sữa chua sẽ không cần thêm đường mà vẫn ngon. Sữa chua còn có tác dụng nhuận tràng (dễ tiêu hóa).

Nhớ để hộp sữa chua và hộp kem vào tủ lạnh trước khi làm từ 4-6 tiếng. Kem phải thật lạnh thì mới dễ đánh bông. Sữa chua lạnh thì khi làm sinh tố đã dủ mát lạnh có thể dùng luôn được.

Có thể dùng nhiều loại hoa quả khác nhau.

Hướng dẫn làm sinh tố hoa quả kem tươi siêu ngon kết quả

Hy vọng bạn thành công với cách làm sinh tố hoa quả kem tươi dễ uống cho cả nhà!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm sinh tố

ăn trái tim thịt đỏ lê Ăn Vặt Suon chay patê ruốc gà Canh cua sen hầm cang cua rang muoi ngon Muc chien gion mo ngam làm đậu hũ Hải Việt Nam cach lam banh tao thit ba chi nuong nuoc tuong Muc don thit Món Ý ngô chả cá thác lác nấu canh cải bẹ ca ngu nóng đậu que xào lạp xưởng thit nac nau bi do phục banh bao dua cá hap kem mãng cầu rau cu nuong mat ong lam banh bao Sôi giòn cach lam tom rang cay Bun bo Hue chè bột lọc cách làm gà tẩm bột chiên xù nam ngon lò nướng dạy nấu ăn ngon Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng cach lam muc nuong sa te cháo cho phụ nữ sau sinh mứt mãng cầu gai lát Mon che nam chien xu ngon b² Chuẩn miến gà cách nấu phở sầu riêng cach nau lau ga cach lam dau hu nuong giay bac ngon cach nau che sam bo luong cà kinh LAU MIEN món gỏi Tôm khử Cach nau che rau trộn chua ngọt là chanh món rau cau trai dau gà sốt chưa cay phát triển bun thit xao hoành thánh hình hoa hồng banh mi trung ngai cuu Trung Thu Gio heo gia cay rang muối tiêu canh đậu sup kim chi dau do bánh canh gà vムtrứng chiên ăn sáng nau lẩu cua nấu súp chè hạt sen lệ chi món ngon từ ốc Xao thit japanese nom xoai chua ngot ngon cach lam muffin bi do que Cún Khang Cá chim sốt dầu hào soup cà chua Lau ga mang Chua cách tỉa dưa hấu lam banh quy Cá cơm chiên bột Nem nướng Khánh Hòa ga sot tuong ca ngon bò sốt vừng down thịt gà sốt cam chua ngọt các món xào ngon khai vị Rễ xoi che thom Cá nướng cholesterol gốc mocktail trai cay xanh khuyên tai Canh gà chiên mon nuoc cam vat chở Cún Khang Trà Thái và thạch đen tóp Ăn sao cho trẻ cách nấu chè trôi nước thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua bánh đúc Ăn sao cho trẻ cách cắm hoa ly chạo gà hướng dẫn cách làm bánh khoai tây Khoà gà rán Món Hap