Món sinh tố thơm ngon có màu xanh tươi mát, bổ dưỡng sẽ là đồ uống hấp dẫn trong mùa hè.
Làm sinh tố xanh tươi mát

Thành phần

  • 3 quả kiwi
  • 10 quả nho xanh
  • 10 cải bó xôi
  • 5 bạc hà
  • 1 hộp sữa chua
  • 15 ml mật ong
  • vừa đủ nước

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ rồi đem ướp lạnh trong ngăn đá cùng với nho xanh. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm nhé.
  • 2. Sau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, bạc hà, sữa chua, rau cải bó xôi, sữa chua, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • 3. Thêm lượng nước vừa đủ khi xay nếu bạn cảm thấy sinh tố quá đặc. Trong công thức này, thêm 30ml nước (2 muỗng canh).
  • 4. Giờ bạn chỉ việc cho sinh tố xanh ra ly rồi thưởng thức thôi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

com chien kim chi ngon cach lam banh bot cách nấu canh cua ca cà Nho chè đậu đỏ nấu thạch trà xanh khoai sọ nộm bap cai cách nấu chè Hủ Tieu kho Phơ panko bánh rế mâm cỗ ngày tết sáng tạo bánh gạo lắc bột phô mai chảy list chẠNu vua GiÒ ăn nem gÃƒÆ Làm nuoc cốt dừa Dau dua canh sa kê nấu sườn cac mon ngon nom xoai Làm bánh bao Cánh gà nau banh canh cua ngon trứng vịt lộn xào me bia sinh tố dâu tây ngư mÊGià làm giò lụa tại nhà Mấm món chiên Súp lơ xào tôm bap cai cuon chả tôm Ăn chơi Món Nhật cách làm kem trà xanh nau chao thit heo nhồi bông Nhà đẹp với bếp xinh dinh dưỡng canh rau Cá Kho dua 10 thực phẩm cần tránh trước khi mut cam deo ngon đi tự chế ừng Cách làm món cá trà sữa Thái chả tôm ngô Thích mê những món ngon Nha Trang cản gia cay May và cach lam xoi chien nhan hai san bún tôm cơm chiên cá cách pha chế soda ngon thịt sốt mứt ngày tết cách làm giò heo la dua Bo gà kho co ca co la súp lơ xanh làm gỏi TRá NG công thức trứng bọc thịt sốt cà chua lam kem vani com trộn các món ăn vật ngon bánh rán Cửu cach nau bún riêu cua nữ trang Đầu che buoi lanh Canh ga chien gion cách gấp túi đựng quà cach lam banh pho mai xoan giả cầy ngon xôi cá rô phi cha dau thit Trứng cá hồi đồng rối tia rau cu cơm viên chiên nau mi y lam mut chuoi Tẩm xôi tứ bảo thÒi cách làm mứt khoai Cơm chiên hải sản cach lam oc mo xao ngon giò bò lam mut oi thói quen ăn uống làn da bò tẩm mè Cach nau xoi man bồ món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu cach rang tom chả gà nướng Thit bò gi ² Nấu chè quả chuối bún suông đồ ăn kute sôcôla thịt ba chỉ