Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm sinh tố 2 tầng ngon tuyệt, mát lạnh

Sinh tố trái cây không chỉ là thức giải nhiệt hiệu quả mà còn rất tốt cho làn da và sức khỏe nữa. Vì vậy bạn hãy tập thói quen bổ sung trái cây mỗi ngày nhé!
Làm sinh tố 2 tầng ngon tuyệt, mát lạnh

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) quả dứa đông lạnh
  • 150 gram dâu tây đông lạnh
  • 150 gram quả mâm xôi đông lạnh (Nếu không tiện mua quả mâm xôi bạn có thể tăng gấp đôi lượng dâu tây)
  • 3 muỗng canh sữa chua
  • Đá viên.
Hướng dẫn cách làm:

sinh to 1

  • Dâu tây, quả mâm xôi rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt đôi.

sinh to 2

  • Cho dâu tây, quả mâm xôi và 1 muỗng sữa chua và ít đá viên vào máy xay mịn, rồi trút ra ½ (một phần hai) ly.

sinh to 3

  • Dứa cắt miếng, cho vào máy xay nhuyễn với 2 muỗng sữa chua và ít đá viên.

sinh to 4

  • Trút dứa vừa xay ra ly làm tầng thứ 2.

sinh to

  • Lưu ý để sinh tố tươi, ngon và mát lạnh hơn, trước khi xay bạn cắt nhỏ rồi cho vào ngăn đông cho đông lại.

(Nguồn: roxyskitchen)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh to 2 tang sinh to dau tay sinh to dua sinh to qua mam xoi thuc uong dep da thuc uong giai nhiet

Mực phở gà trộn sánh nguồn Ếch nộm thịt gà quán cà phê ngon ở Sài Gòn banh panna cotta thom ngon phong cách doi thit kho mang lÃ Æ chanh my y sot ngheu Banh xop Xôi ngựa cach lam mon ca kho bún gà riềng sả Liên Ròm thạch sương sâm Gan heo chuoi Ga roti lươn nướng Hầm thit nguoi salad ngon kem vani nho Bún trộn mam tom cách nâu ăn sai lầm bánh cupcake Cháo trứng bắc thảo cach lam latte tra xanh Xào hôn chè nha đam đậu xanh Bánh Trung Thu ga sot tuong ca mực Mực xào cà ri món ăn ngày lạnh thịt sốt dứa chua ngọt ngon lau ga nau me muối ô mai vani cách nấu lagu ngon chế biến Ca nau canh chua Duoi bo ham nếp cẩm chè đậu trân châu 膼岷璵 kho tau đóng cach lam tra chanh dua hau bánh kem thÃƒÆ hướng dẫn cách nâu chè khoai cach lam xoi hap bi do bot ngot bất lam kimchi han quoc cach lam cha bông thit heo Bánh ran Mien cú cơm chiên phô mai học Banh an sang Biến chiếc cốc thành vườn mini trang Canh gà cách làm Sữa đá bào dưa xanh Hạn ca loc nau du du Đậu hũ đâu hũ chiên 1 lam banh trung thu rau cau oatmeal biscuits tai na n s lam banh trung thu món ngon từ sườn non Đổi vị với Tré bà Đệ chuối áp chảo banh quy qua dao Mon Banh bo hap công thức nấu chè bưởi Măng chà khoai mon au gỏi xoài món tôm ba chỉ ba rọi sốt cay Thiên Trúc thức uống giải nhiệt trang tri mon an dep cach lam banh u nhan man gan heo rim man cach lam goi xoai rau muc cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon kem vị vải chiên bánh tôm bột nêm chay nước tương cay trà bẠc hà Mẹo chọn Món Ý sủi cảo chả nem cach muôi cu kieu mon an cách làm sinh tố thì cá nướng muffin chocolate xúc xích mien nau thit vien bun thit chien chẠcua Đi Tôm