Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

sữa mè đen Trâm Phạm cá bọc bột cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu gà sốt mật ong lau dau ca hoi ngon gà sốt rượu vang tÃ Æ bánh quy gừng é ºå Chan gà lẩu con ghẹ cÃƒÆ phi Xoi meo vặt Bí đỏ cholesterol trâu xào lá lốt lÃƒÆ m cách làm hến xào hẹ Bà nh Bong lan Trần Bình Trọng lam banh bông lan hap hành tây món Tết cá nướng cá Tết Độc đáo cá nướng úp chậu ri Rau bà nh quy socola là à dum trứng chiên hành tây cha dau thit CÃƒÆ Kho 20 loại cá nướng thơm ngon Trứng cá hồi cach lam banh donut nuong Cháo mè đen chè nếp tuộc salad trái táo cach uop thit thỏ phà Šếch Chà y Món kho làm căn bếp Mater Chef Việt thơm lam cha bông thit heo chân giò muối nem Thái cách bảo quản nấm hương cach lam kem xoai ngon thit bo thom ngon làm tương đậu đen Món ăn ngon suon chua ngọt thịt xả xíu cách làm bắp cải cuộn chè hoa xa lach cuon thom ngon an toàn nướng bánh chuối trong cốc giấy món Nhật cá nục kho dưa cải chua ngôi sao kẹo dẻo mi y banh dau thom ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon hoa dâm bụt mi goi may vã æ Ẩm thực xứ Tây Đô kem ngô canh cách lam khoai tây BBQ gà kho canh chua ca qua hoa chuoi Thịt Bò lagu kem sua dau tay ngon nau mi y mon an theo mua 2010 Thứ lưu ý khi ăn cà chua mực nhồi thịt chiên nước mắm Sắc Đẹp xÃ Æ khung ảnh cach lam nam xao ngừa bệnh củ hành tây chống viêm bữa sáng ngon Kẹo cu đơ cách làm bánh sữa phô mai chiên F5 phong cách dây nâu an cach lam kem tron banh waffles lam muoi tieu cach trong cay banh cookies Nồng lam nem lui bún móng gio SẠnướng sườn vị cà phê rau cu xao chay mực tươi nướng ngũ vị cupcake cà chua mousse trai cay socola nem chua cua chien gion Làm bún gừng xào cóc Cơm cà ri gà thơm nức trên phố Phong vị biển giữa Sài Gòn ghế thit bò nấu nạm ca chép chế biến sinh tố trái cây trà xanh công thức trứng cút kho mặn vai da chao ruoi do xanh ngon sà Šcach lam mut dau bang lo vi song