Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

canh thien ly miễn trà chanh leo cách làm nước chấm nem chả giò nhân rau củ cach lam bao ngu nam tan cách kho đậu hũ măng chua mon cat heo xao dau dua Dạo Kệ sách chứng món chay CÃƒÆ Kho Dua leo chua ngot xốt ech kho cach lam cha gio chuoi ngon bánh bông lan trứng mì bò cách làm bánh kem cầu vồng ga Nướng tra bi dao Thit nướng Món Nhật Valentine Cupcake chocolate cho Valentine dưa cải cach nau che khoai lang tim goi dua leo the gioi Hạt sen hÃƒÆ dia chi quan ngon xoi la cam canh sup bánh chiên ngàn lớp TOM Vi宄勫檼 Hao hap min Ăn Sáng Bánh Mặn lẫu am bún nam bộ GIÒ ga tam bot chien gion HÃƒÆ u làm chả mực lam dua cai muoi lựu cach lam mut ngon cà dà u nguyen banh tao ngan lop nhận Làm mức Xôi nuoc cot dua rà cade Bánh vòng lẩu mắm ga chien gion mùa noel cach lam mon thit kho nghỉ lễ cach nau ga ac qua sau cải bẹ cuộn thịt sườn nướng sốt ma bột nếp làm bánh nau mi y b㪠hoành thánh cuốn cá chè chuối hấp cha dau thit Trứng cá hồi Express trai cay thap cam nem tai ngon banh trưng Thạch nuoc chanh hoa hong tốn kém trụng Cac món xào lam pho làm bánh âu 水煮鱼的做法 Cách làm Bibimbap Cách làm cơm trộn Hàn thịt ga nhân vật trà sữa Thái banh lot suon tom ngon nam Nem cuon hành giảm cân nhanh bí quyết xào cach chan trung bang lo nuong miền tây đậu Xao cach lam banh gao bánh rế nguoi nấm thịt be xao lan Chiên bánh bí đỏ Halloween món Tây pho mai co kem phô mai chuối bọc nếp nướng dau tay thit heo cach lam com chay tôm chiên dòn mÃƒÆ Ãƒ học nấu ăn