Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

quÃ Æ nhuộm canh ga chien dau hao sườn om tỏi Cac món cha ca cuon thanh cua chien gion mi den han quoc Banh tom salad cá basa Gà kho Huong Dan Nau An Thịt xiên nướng bò bắp mỹ xốt bắp Bột nghe mang luoc thom ngon cach lam canh ga sapo kho tau cach nau mon vit om sau ga ruou nhật bản công thức bánh bao chỉ đậu xanh nâu cho thịt nạc xay nấu với đậu non Canh 4 soup cÃ Æ chua mì xào giòn tôm mực mực trứng hấp thương hiệu cach lam cac mon mut Trị cảm lạnh bằng chanh muối cach lam mien ga ngon banh sponge canh cua dong cocktail nuoc ep thom lam banh mi khoai tay lam banh kep ngon kem dâu tươi cách làm bim bim chuối kẹo dẻo sen xÃƒÆ o Dạ dày heo chờƒÆ Khoe="background-color: #8F3CA7" href="/index.php?q=bua an hang ngay">bua an hang ngay Canh bầu ngao Bánh Mặn gà om nấm Nhớ may váy Làm sửa chua Đậu bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc cách làm bánh chuẠvịt xào chua ngọt lau mang chua Trà che bot san day bí đao xào thịt chờ Ngày Lạnh phỏ lam kem bo dau phong sườn kho mè dãƒæ sinh tố đu đủ canh rau ngon salad thit bo nuong canh củ dền nấu với thịt nạc xay và gà xiên que nướng banh rom kim chi sốt thịt ba chỉ Háºnh tự làm socola trà xanh Dà n Bánh bò nướng ca chua bi Món ngon vùng miền tại liên hoan ẩm banh tao nhan caramel ð già vịt măng tươi nấu măng Hằng MT gà rang Cá kho tương món xào Tôm khô QuẠsnack khoai mon Nhanh thực đơn cách làm đậu hũ sốt tôm Nguyễn Trãi Giò thủ List Chả Cá nục Hàn Quốc thịt gà ta kho công thức làm sữa đậu nành thùy dep quán ăn nổi tiếng hủ tiếu xào Hao mối Che đau xao bong cai canh dinh dưỡng cocktail trứng bánh giầy giò nướng bạch tuộc cach lam cua dong rang muoi ngon Cháo mè đen ruoi cha dau thit sinh to kem dau Trứng cá hồi day nâu ân Điêu caramel ham dua