Hướng dẫn làm SALAD TÁO mát giòn ngon tuyệt giúp giảm cân thật nhanh chóng! Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt
Làm SALAD TÁO giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.





Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.




Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.




Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.




Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.




Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.


Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!



Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây giảm cân giữ dáng món ăn kèm món salad món làm nhanh salad táo

cha muc mời quả khế pate gan ap chao đề can cach lam nem lui chè khoai hai màu cach nau lau bo ngon thach dua bề việt nam học làm bánh món ăn chữa bệnh ra mồ hôi bánh mille crepe món Pháp chảo không câu mận dẻo chua ngọt bánh bắp rán giòn cách nấu lẩu ếch khô cá lóc cháy tỏi cach lam banh trang nuong Phan Thiet lam com ruou tai nha lam mi y ca hoi ngon cháo cá con giảm cân hiệu quả Bi ngoi cong thuc nau che trung chien kieu han Nhà cÃƒÆ ếch nấu rau củ cách làm món xoài lắc nước dâu ta gà nấu lá giang ng tôm xiên nướng saigon Thịt bằm omega 3 2 lò cách thái hành tây ô mai trái cây gỏi sứa nộm xoài bánh bông lan trứng cach lam bach tuoc xao caramen canh khoai bánh dẻo cuộn chocolate thit nuong sot dau phong chẽm ba chỉ kho măng xoÃƒÆ i ớt nhồi cơm suon nuong han quoc rau rut cach lam tom sot thom mayonnaise Bùn bo học banh hanh nhan ngon xiên banh canh chay ngon bông cúc cơm chiên hải sản sữa chua dầm Chư gà tần hạt sen ướp sườn bánh bông lan cuộn nuoc mia Mẹo Văt kho cà ngon f5 đồ cũ Salad cach nau xoi khuc Quy cơm rán bạch tuộc spaghetti sốt thịt viên làm sinh tố dâu khô bò Giòn bài sứa vịt hầm bia làm bánh tart hoa quả bo chien xu làm bánh dày thế nào ngó sen salad rau củ sốt mayonnaise lam dua gia tai nha mì ý sốt bơ cách làm sữa chua các vị khử mùi hôi Nghệ thuật làm ngon con mắt Nướng cach nau pad thai ca nuc kho ngon cách làm hoành thánh chiên giòn cà dua hong quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé ngày banh bao ngon cach lam múc MÊbánh cuộn chocolate cách làm bánh giầy Khử Tôm rim nước ép dưa tây Thanh Xuân bim bim tà o ta Muoi dua Tuong ngọt bánh bông lan không lò nướng sốt bò mì ý can nuoc đọc Bồn bồn bánh cuốn chảo phà ŠMon kho