Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

118 Bí quyết chọn mua và chế biến cua Bữa Tiệc Cá lóc hấp thit hap qua sau ngon Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày bảo xoi kep khoai lang tim thit hap sau ngon cach lam thit cuu hap sa cua chien gion MÃÆm cua dong rang tieu gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng ca ri ca giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau nau bún cá rô đồng thit hap trung va muoi phụ kiện thit heo xao chao do thit heo quay bánh crepe thit trau Gà nướng thit uc ga xao nam ruốc cá dạ dày xào yle="background-color: #B5E253" href="/index.php?q=Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế">Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế thti hap qua sau dồi thuc don mua he quẠcam Cach nau bun thuc don nau ngon xi dau thuc don ngon mua he Hot vịt lộn xào thuc don ngon ngay he bất Theo tia hoa sen món việt nam bà nh que cacao tom cang sot Chả cá nấu canh sườn tom cang sot hoisin bà nh tom cang sot nuoc mam va buoi chocolate đẹp da Cửu tom cang sot voi buoi Giản tom cang xao bun Món xốt Rủ Tráng nấm kho cÃƒÆ Basa cach lam mut dua trà đào trà quất trà sữa đậu xanh ốc xào cay trà sữa thái loài Mon Chinh Món ăn ngon trà sữa thạch phô mai món nhậu ngon de thit lon trái cây mùa hè Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước trái cay Quay Lam xiu mai m½ trứng cá chuồn rán Cách chế biến nấu ăn ngon trứng gà chiên ngải cứu cơm hến kem chuối đông phở khô xào xào bò trứng vịt xào me Lam gan heo tra sư a trân châu cách làm cháo óc heo cach lam thit vien bi do sot ca chua cach lam xoi mon ngon mua he m㪠trang nhà trang sức lạ si rô cam trang sức phụ kiện trang trí bánh ngọt à trang trí nội thất nấu vịt mª trung ca nhoi ot ngon gỏi giá đỗ chua cay nau mi y cach lam nem trung ca thu sấu trung muoi rang ghe kẹo cÃƒÆ chua vài gà c mâm chính Æ