Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

xao xa ot Hợp mẹo nấu menu Bắc Kinh CÃ Æ nuc Ð Ñ muc xao dau ha lan đậu hũ nấu chay May va hệ tiêu hóa mẠmắm gừng vịt om bia Gà nấu sã banh muffin dau sua chua xôi trắng pate Cách làm thịt ba chỉ hun khói cach lam ot chuong nhoi ca ram bánh ngàn lớp goi tom thom ngon hoa bụp giấm siro Hà Ly xôi gấc dừa nạo kem chanh ngon mon om nấu rau câu thạch nom tai hoa chuoi thom trang trí nhà bằng cây xanh nau mi y macaron thực phẩm gà nướng mật Cách gói quà dễ như bỡn cho Valentine ngao xào ớt sa tế gia do Tạo hình cây thông Noel cho socola ga xao ot đậu phụ chiên trứng muối bánh flan mứt dứa chả giò gà mỳ gạo lứt xào chay muối chấm xoài những món gỏi ngon Gỏi đu đủ khô băn Mùa Thu tự làm thịt quay chay cơm cháy ninh bình Quấn canh chua cá ba sa cà basa bí ngòi zucchini món ăn ngon lạ panna cotta xoai ngon tai heo xao sa trung sot me vit nau ca ri cánh gà sốt dầu hào ngon cà tím nhân tôm thịt cơm nếp ống tre gà trộn mì spaghetti bí ngòi thịt ba rọi cuộn bí đỏ Bún mộc Đua may vÃ Æ cách làm cá chiên cà ri chuối bánh cach lam ca kho to ngon Bà nh kem Cháo mè đen ga sot chua ngot ngon Canh bầu thuá Ÿ CÃƒÆ Kho suon heo nau chua thit heo sot bong cai Từ Thịt heo xa lach trung thuc don mon ngon hải sâm bánh mì nướng bơ súp sữa bánh mì salad mực chiên rong nho thom ngon xào râu mực mì thịt gà húng pate gan gà miến bí ngòi chiên bột nấu canh trai cua chien gion so diep nuong kim chi hẹ biến cũ thành mới Trứng cá hồi gió cha dau thit mẹo vặt với đường Bông Thử hẹ công thức pasta sốt trứng và thịt xông cach nau canh rieu ca bong bi xao bo pommes cach nau chao dau xanh gà xào dưa đạu hau chanh Bún màng bọc thực phẩm THỰC xot cam chẳm BI Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua lau dau ca hoi ngon Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi