Hướng dẫn làm SALAD HOA QUẢ mát giòn ngon miệng mà thật dễ dàng. Salad hoa quả mát giòn ăn no không lo tăng cân!
Làm SALAD HOA QUẢ mát giòn quá ngon mà dễ dàng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad hoa quả:

- 01 quả táo

- 200gr nho

- 01 búp salad

- 01 quả cam vàng

- 02 quả hồng giòn

- Vài quả dâu tây

- Dầu olive, mật ong, tiêu, muối, tỏi, giấm gạo.





 rửa thật sạch toàn bộ trái cây và hoa quả. Thái lát dâu tây, táo và hồng giòn thái hạt lựu, cam thái lát hình tam giác, nho để nguyên trái.




Hòa 02 muỗng ăn dầu olive, 01 muỗng ăn mật ong, 01 muỗng ăn dấm gạo. 02 tép tỏi băm nhuyễn và chút xíu tiêu xay, muối. Khuấy đều để làm nước sốt trộn salad.




rửa thật sạch salad với nước muối loãng. Cho lá salad vào tô lớn, rưới nước sốt lên và trộn thật đều.




Cho trái cây vào tô salad vừa trộn, đảo nhẹ và xếp ra đĩa.


Mùa thu đã đến rồi phải không bạn? Mùa thu đến không chỉ mang lại làn gió mát mẻ đáng yêu sau chuỗi ngày hè oi ả, mà mùa thu còn mang đến những trái cây tươi ngon. Và gom những tinh túy hoa quả mùa thu về với nhau, có lẽ chỉ có thể là salad hoa quả mùa thu. Những quả hồng giòn sừng sựt mà ngọt ngào, những quả nho bé tí mọng nước, những lá salad tươi xanh. Đĩa thức ăn với màu sắc bắt mắt, ngon miệng với vị rau quả tươi tạo cho ta cảm giác như ôm cả trời thu thiên nhiên vào lòng.


*** Lưu ý:

- Táo và hồng sau khi gọt bỏ vỏ thì ngâm đá hoặc nước muối loãng để tránh thâm mặt.

- Không đảo lá salad quá nhiều lần để tránh lá bị héo và úng nước.

- Gia vị nếm nêm có thể điều chỉnh cho vừa khẩu vị gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây món khai vị ăn kiêng hoa quả món salad món làm nhanh

Món kho cach lam lẩu kim chi xôi nấu đỗ đen ga ham trai vai hat sen kho heo miến trộn kiểu Hàn Japchae miến trộn xà o me cach lam chan ga ngam chua ngot bà chay sua yen mach ca tim thom ngon cach nau suon nuong mat ong panna cotta caramel thÆ á c kem ngũ sắc mứt dừa hương atiso vit quay lang son ngon xôi trứng gà Cà nuong cha tom thom ngon Phở bò bánh tiêu kẹp thịt mặn gà nướng ngũ vị cách làm bingsu dưa lưới kẽm nước gạo rang phố Trần Phú các cách làm kem bơ vịt xáo măng Cá trứng nướng cá chép nấu lẩu gà rang sả ớt Rượu mắm ruốc xào thịt heo Thơm da diết gà nấu hành tăm món nhậu ngon cach lam long khia HEO QUAY cach lam tuong ot mon an loi sua gà cuộn lạp xưởng chiên ga nhoi rau cu sot so co la liên cách làm ruốc thịt heo dau phu xao rau cu banh mi tuoi nấu cháo đậu đỏ khoai tay xao man Nuoc leo thiếc các món chè việt nam com hap banh chuoi chien Mẹo thái các loại thịt đúng cách thạch rau củ Cà ri gà Italia mon bo bia man Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm Xao cai thao Phân chia rau cu muoi nấm hấp trứng muối Cach lam ruoc cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức cải chè trôi nước mè đen the avengers 2012 mì udon trộn hướng dẫn làm hoa giấy pizza kieu ha lan cach lam tai heo ngam giâm há t Khoai sọ nấu rau siro am thuc salad thơm canh he nau nam thit quả óc chó Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp Làm Bánh bao chả cốm giò sống tết 2013 banh can hai san bánh táo thơm đầu bò lam tom xao ngu sac lam bo nuong sa ot nấu lẩu gà ta nấm huong dan lam kem sườn heo hấp khoai sọ trung bit muoi giải nhiệt ngày hè cách lam banh tiểu cung buu Thú ăn bánh xèo khi trời vào thu bo cuon sa quả nho cách luộc thịt gà cá hồi sốt trái cây Sua hat sen me ngao duong cách làm canh cá diếc cach lam thien ly xao thap cam canh già gỏi chân gà Các món ăn ngon ở Đà Lạt nguyên vật liệu sắn dưa leo trộn chua cay xe đạp 8 he Mẹo bảo quản và làm nóng lại pizza sữa suon heo nướng cá hồi với nghệ ô mai vỏ cam trứng cút kho dừa Khu đô thị mới com chien bi do Gà chien