Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

rau ngót giò sống banh bao nhan thit ga ngon com nhoi tom cánh gà chiên sốt cà Món hầu Tối nay nhà mình ăn gì sốt cà thịt bò viên cháo cua bông cải mon ăn sáng hơi nem chua tẩm bột chiên mi SẠbanh kaole mousse BÃƒÆ HÃƒÆ cà kho miến ngan banh mi bo toi cách làm bánh kem sua gao Bánh nậm chay vừa ngon vừa rẻ bi quyet lam banh flan Cách làm kẹo lên men Giá đổ chè thạch chuối ga cuon pho mai ngon Mít cac mon da day ngon GIÃƒÆ CÃƒÆ basa cach lam che xoai Nam dui ga chẽm Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng thịt hon bap cai làm bánh mì cach lam thit heo ngam mẠm Ä a TRUNG Hầm xôi lá dứa trò đùa dây nấu ăn sea tap liệu Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách nau sup tom công thức bò sốt coca lam rau cau trung ngon canh muop nau thit thom thận Độc đáo thịt chua bản Tày lau uyen uong ngon Nếm thử canh bon da trâu bản Mường hẹn hò công thức cheesecake sữa chua cach ngam chanh cà tím nhồi món ếch ngÃƒÆ Thit nướng mi thit bo đậu sốt xì dầu cà nướng Củ ấu bun muc cÃƒÆ ri chảo cach lam tom tai chanh gỏi ngó sen trà xanh công thức bột tôm tôm xóc tỏi thit heo luoc Cơm sườn nướng sa ke chien bot trái cây dầm cháo gan heo bún thẠp cẠm văn cha tom vien cach lam banh quy mat ong 水煮鱼的做法 Canh bầu canh chẠcà Cách làm mì xào X么i tôm Tôm và mực xào bông hẹ banh bao chien tự làm chả cá tại nhà Hiếp dinh dưỡng ð cach làm ốc xào xả ớt món ăn Trảng dồi oc da nau rau xanh ngon long heo giÃƒÆ rang tôm với lá chanh gà nướng đất sét náu lảu cà ri lam vit dut lo ngon ghe rang muoi suon nuong sot ca Chọn hoa quả tươi ngon bo cha la lot ngon Quán spaghetti sốt diếp giải nhiệt Ca ro phi トOTrニーa rau cải xào latte trÃƒÆ xanh mì ỳ sốt nghêu Ga cuon la que canh cà tím plan trà xanh cac mon qua vat