Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

tom Thi heo xao tau cu mon ngon voi mien xôi sườn cà nướng thit vit Thịt Dê ngâm cam banh oliu thit ga thit kho cach lam mon ca cuon thit xong khoi Thưởng nam thap cam chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm Nem chua gà H Ga nau chom chom bánh đa kê cá hồi tẩm nghệ nướng banh da giò sống bo nương Tây xoi banh da cua thom ngon váy dau phu 2 banh bong lan phu sy chuá banh tart mut trai cay ninh bắp bò món nhật sup bong bi da heo chien giòn cha moc hap sup com xanh món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc da day tron chua cay sup bi tom bánh kem dừa dưỡng ga do sot nam ngon chao hot vit bac thao sandwich socola CANH CHAY thỏ sốt vang chem chep sot me ngon chuối nấu rượu ngôi sao Khoai mon cẠi xoi hat sen Banh tam chem chep mo hanh ngon khoa hoc tàu hủ non món chiên Hằng MT ca diêu hông sơt cà Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn cá bờn Cách chọn và chế biến thịt bò ngon khoai tay mi ech cá kho tộ Kim đan trững cách làm kimbap spaghetti xào bò gia cay cach nau bun oc ngon Vit lau hai san cach lam cha tom chè chuối Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống tieu Lam ruoc thit cha bong thit heo ngon tré Cách làm thịt lợn om nấm kẹo đậu phộng xien Cá chiên giòn bún nước leo ga tikka voi banh mi naan mon ga rang muoi tep rang sa cách làm teen Cách làm cá tep rang dua công thức bánh flan baileys các loại bánh miền trung Cocktail Mocktail canh thịt viên nấu rau củ Bữa ăn sáng mang tay sot bao ngu sơn kho rim canh kho qua nhoi ca flan trùng hawaii nem lui hue hến nấu canh Bì heo bap cai muoi xoi ngon bi quyet lam nem chay ngon chè đậu phộng củ sắn rau cu nuong canh ga tau hu non SẠp sinh to dua hau dua ngon rau húng cuộn thịt trà chocolate cam cach nau chao hến