Hướng dẫn làm SALAD DƯA HẤU mát lạnh giúp giảm cân mà vẫn ngon miệng. Mát ngọt salad dưa hấu cho ngày nắng hanh hao
Làm SALAD DƯA HẤU mát ngọt chỉ trong nháy mắt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad dưa hấu:

Dưa hấu

Ớt chuông vàng, đỏ, xanh

Hành tím

Rau ngò

Chanh





Dưa hấu gọt bỏ vỏ, sau đó thái hạt lựu cho vào tô trộn.




Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và hành tím cũng thái hạt lựu, rắc đều lên mặt dưa hấu.




Rau ngò thái nhuyễn rắc lên bề mặt và phủ một lớp mỏng muối.




Để gia tăng hương vị thêm thơm và đậm đà, vắt thêm ¼ (một phần tư) đến ½ (một phần hai) quả chanh tùy khẩu vị.




Cuối cùng dùng thìa nhẹ nhàng trộn thật đều salad, tránh để cho dưa vị vỡ. Vậy là chúng ta đã có một tô salad trái cây hấp dẫn rồi đấy!


Gần đây, chị em nhà mình đang kéo nhau với phong trào detox thải độc bằng nước uống. Bạn có biết, chúng ta cũng có thể detox bằng salad trái cây thanh mát cực kì tốt nữa đấy. Mách nhỏ là trước khi ăn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút thì sẽ mát lạnh ăn thích lắm luôn!


Mong các bạn thành công với món salad dưa hấu này nhé!

(Nguồn: thepioneerwoman)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây dưa hấu giảm cân giải độc món làm nhanh món khai vị

ga tay Thit nướng cach nau che chuoi phỏ vịt quay giao mùa Tự làm bánh cách làm lẩu riẻu cua tom sot goi xoai thit bo làm kem cách làm thiệp khoai lang chiên Khoai lang chiên tẩm mì xào nhân công thức bánh mì dừa nhân chocolate banh ich Mon tron bun cha bò cuộn rau củ nướng sai tra bong cuc ky tu ngon tra dao Tôm kẹo mè lạc súp tôm hùm Bisque Ngo bánh phở tươi cac loai banh Tuong ngọt cá bọc bột Làm sao loại bỏ vị chát của hồng cà khoai Khoai tay xao thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò cach nau rau cau dế gà chiên xù dac san sapa củ cải sữa chua trộn rau củ canh cải nấu tôm khô tạ rim tranh sơn dầu cach nau ca bung top mo nama trộn rau phồng cơm vị gừng cách làm sườn kho ngon nam com kim chi mì ý mon Thai Lan bột rán ca kho chuoi xanh tôm chấy bánh lọc thịt chua 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình Mi xao bánh cookies ngón tay tôm Nộm rau muống quẠmón cu cai huong dan lam banh vitamin c làm chả giò chay nấu canh sườn đậu hũ Cố xe gà om nấm banh ga to tự làm phô mai que cupcake mà Hu tieu nam vang ng món lẩu cá trắm Món Ngon Đồ uống Mông Cổ Lưu Smoothie Nhẹ xào miến với tôm pudding thanh long tam cách là cách làm mận lắc ăn sa ng bo cuon la cai ngon mẹo xào rau xanh mướt cá đuối nướng cua thom ngon già com thom hai san thịt nguội cuốn salad gà hấp muối thực phẩm béo giảm cân dầu dừa tầm dau hu rang muoi bún chả cá bánh khoai tây chiên bột com chay goi la sen ngon dAy nAu Diềm Miến trộn sườn sốt ngọt ngon hamburger gà lau vit ham sa cach lam banh kem Tuyên Quang Xào bánh mì trứng gà Hậu bánh mì cuộn panna dưa cải Xa Cua Bi盻ハ canh canh phát tài món Hoa tóc tiên