Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

dau phu hap paté gan heo Thu Phạm sÅ a chua Chien ba rọi sốt mật ong salad rau củ quả salad bơ trộn trà tô trộn gỏi đu đủ com dua trứng chiên xù cach lam da bao con ngao hamburger bo ngon gà rán tự làm bột nêm từ thịt heo ГЃo canh hến nấu rau mousse hương chanh Sườn non ram mat ngu bằng gia vi trứng rán xúc xích thit cua tron thi la ngon bà nh khoai nấu canh móng giò măng khô Những công dụng ít biết từ quả măng gia vị sâm bí đao tôm Tôm và mực xào bông hẹ cach lam banh Giay am thưc NAU VIT NGON sinh tố dừa milo cách làm siro mận chao gio heo Sinh tố xoài thạch dừa tươi mát ví Sê phỏ vịt quay nau chao ngon bày kẹo oishi hú bi ngoi Cá Kho dua bánh phở nấu gà sa lát xà lách canh cá kim chi qua vat thịt băm viên thịt sốt cà chua canh dưa hồng nấu chả cá trang trí phòng Chiên gà cháo trắng nấu hải sản xoai dam món ngon từ khoai lang Khoai tây xào hành tây nau hat sen Banh bi do Cật Là m má ³ cach lam xoi dau bánh ngọt thịt heo nước sốt nấm banh pia nhan khoai mon liên Lạ lùng ốc nướng đá soi món ăn từ thịt gà cach lam kem dua khong trung xa xiu canh sườn sấu chua cach lam mi gao gà ướp gia vị nướng kem bơ dẻo ngon Đuôi cút thân củ mực xào giòn nac bo om tieu thom Cún Khang Móng giò kho sả ớt mÄ bánh gạo trộn phô mai bánh tặng mẹ Băng bắp cải muối chua mousse trà xanh mỳ xào giòn chay cách hấp bánh muffin chuối công thức thịt ba chỉ chiên giòn cach lam thit bo kho bang chao tháo cải cuốn gà xào lạc salad cà rốt bơ trái đậu bắp chấm chao chay xiên thịt nướng riềng mẻ đồ dùng sáng tạo 6 lưu ý khi làm Cocktail Cach xao mi ngon bánh quy chanh chua ngọt huong dan lam banh gato banh gato so co la ngon ca hoi tron khoai tay ngon cach lam thit heo mieng nuong cach nau canh dui ga ngon cach nau thit rang dau phu tuoi cháo thịt bằm nấu hạt sen mẹo chọn giò ngon cach lam mon phá lấu bò ngong quay phân biệt đậu phụ bánh cỏ bốn lá cà chua trộn hành tây cà phê cappuchino cách làm chè hạt dẻ an len công thức nước cam ép chanh gừng tươi