Hãy chia sẻ lên Facebook

Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon

Hướng dẫn bạn làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon cung cấp vitamin cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt
Làm SALAD CÀ CHUA mát giòn quá ngon




Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món salad cà chua:

Phần nước sốt:

60ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

4 gram muối

Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)

Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

4 quả cà chua

1 quả dưa chuột

½ (một phần hai) củ hành tây tím





Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.



Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.




Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.




trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.


Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Mong bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: budgetbytes.com)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món khai vị món ăn từ rau củ cà chua dưa chuột dưa leo món ăn từ dưa leo

rau lang xào trái cây ép món ngon tết nguyên đán đồ trang trí từ gỗ Bo bóp thau Thực phẩm tự may mồng Ốc nuong Mon tron bánh phô mai nướng cach lam vit nuong ngon gấp giấy bí ốc móng tay An vat me ga combo thịt chó tá bánh bắp chiên heo nướng thit xao sa ot mon gan cach chon vai ngon chai bia đồ chơi thit bò cach chien com tay ban nha và thanh trà xanh Bánh su kem vani và trà xanh flour Mong mien gà sua cong thuc khoai tây nướng phô mai Khoai tây Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa giảm bo cuon la lot chien mon mi món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh tôm tươi bọc phô mai tỉa hoa từ củ dền mam bong cai khoai tay nuong pho mai banh cuon chocolate bi quyet nau che dau do bắp hột rang bơ cáhc lãng mạn Ánh sáng cho gian bếp xinh của bạn MasterChef Nhai măng ra nhạc Bánh mì trứng công thức chim cút chiên riềng gỏi xoài com thom hai san bun mang ga ngon ha cao nhoi tom chien Cua Bi forelle khoai tay ham thit heo nuoc dua cách cắt gà đẹp cà hap Thổ Nhĩ Kỳ cà pháo mướp xào làm bánh bao gà nướng soup bắp xay Con Trương Định cách làm nước chấm nem chiên cơm với kim chi ca basa BÁNH banh nuong yaua ngon chống làm bánh rây sinh tố khoai môn sữa gỏi xoài cá ngừ sandwich sua Món Kho phở trộn cach lam gan ngong va tao cach lam mam chung thit xoi lac xoi Giò Mon ngon tu ca hoi man ngao duong ngon xiu mai thit Dà xe ô tô nghêu hấp xã che bap ngon gia do có Chuối nướng viền đĩa cánh gà sốt gừng xối trứng cút kho thịt tôm và thịt kho măng vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo kho cÃƒÆ ngon thit ga chien sot tuong vải hoa trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ thit cuu tam vung ngon váy trễ vai thit cuon mi thom ngon vóc xúc xích chiên trái cây ngũ cốc tinh trùng gà bỏ lò vòng cá trà líp tông cam sữa up 2009 cach nau che bach qua bánh bột lọc nhân tôm xôi nêp than thit bo vien canh chuối