Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

tôm sốt chanh dây cua đút lò phô mai canh ca mu GA bà nh que gà cuộn súp lơ xanh quay vit nước mắm chua ngọt banh trung kiến bánh bò hấp cãƒæ chỉ banh khoai tay ga chien tao sinh to hong xiem Bo sate Canh huyet heo chao sup xa lach tôm rang Làm sao để hoành thánh không bị bung mẹo vật Valentine làm nama socola trà xanh mềm tan Dưa gang muối trộn đậu phụng Thước mướp hương xào thực đơn cơm chiều dứa dầm bánh waffle hương Than heo gà tiềm rau má đá bào gà xào rau củ cach lam kem tông màu thịt chân giò xào lăn Ức sinh tố chanh Thảo salad chanh leo Tuong ngọt quả mơ thịt gà tẩm yến mạch nướng Kho cá ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử Xao thit Bé ăn dặm mon ngon voi thit ga salad ớt chuông nau chao ngheu ngon nộm rau mầm chua ngọt Sườn heo Ca thu cu den mì nấu xá xíu những món canh cá ngon Canh cá điêu hồng làm gà xào cơm cháy cach lam che sen nha dam làm bánh xeo lam ca bung thom ngon chẠquan bun mang vit ngon banh mi oc que ngon Mon che Nắng nóng cà ngon chẠcà mạch Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu cách làm sinh tố bí đỏ gỏi cá nấu chè đậu đỏ long nhãn khô ăn thịt tim mạch cholesterol thịt mỡ ngũ cốc Dinh banh nut biscotti Các Món hầm dưa sắn kho cá tom rim nuoc dua ngon Cách trang trí mâm ngũ quả ngày rằm bánh truyền thống nhật bản khoai tay thit bo đừng Cứt cach lam banh mi nương banh trung thu phÃƒÆ cÃƒÆ banh canh gia cua ngon cách làm mứt kiwi Đưa cháo thịt đậu xanh sữa chua dầm trái cây nổi đậu phụ kho thịt bo nuong vi cá hồi nấu soup com ga hai nam Báo cookies phô mai Rau den ca qua sot chua ngot salad bông cải xanh trộn tôm mon an voi nam kim cham ngon phở cuốn sốt thịt băm sữa chua dẻo cháo khoai môn nấu sườn dau hu kem tươi Thịt bò kho bún chả cá thác lác canh cá chép củ cải ³n suong non đậu hũ non sốt chanh dây gà sốt ớt nước ép cần tây hoành thánh bánh nếp khoai lang dẻo