Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

Bí quyết luộc gà rán cá Thit de Xao LAN món hoa bo cau nhoi sen nam ngon Chợ Gạo kỳ hẠt mùa noel cà u nắp quán sinh tố bom vị quế tôm sốt mút hoa quẠnấu sâm bổ lượng mẹo chọn cam canh ngon dau hu xao ngon Lam ruoc thit ga banh mi thit salad trai cay bún khô xào cach nau canh cai thao hai san thach pho mai ngon bo cuon nam kim cham ngon pudding chanh xôi nếp bun moc tự làm bánh gạo chiên đậu hủ kho nấm đông cô cách làm nộm canh đậu hũ banh tart so co la thom chè đỗ xanh hạt lựu bua com cho valentine cơm rán trứng vịt muối cach lam banh crepes Giúp bạn có món chả giò ngon Cách làm sạch dạ dày Banh my ga nấm dùi gà Ngon cơm với chả tôm viên chiên Cach nau mon ga cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cà kho cay nấu chè bột báng bánh sô cô la cà phê Bữa cơm mùa hè cách làm món bào tử hầm tiêu Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau Tết Công thức cá thu sốt nấm si ro dau tay dAy nAu cách may váy nau ga la giang ngon cach lam cha ca khay đựng kem mon an tu bo ngán nướng công thức bánh khoai kho cÃƒÆ ngon ba roi kho bánh mì cuốn xúc xích mẹo sốt ăn pizza đậu phụ dau phong boc muoi duong ngon cách nấu chè ngon bánh mì chân gà mật ong tăng cân ăn gì bò beef steak tra lipton cam sua giay bac canh gà nấu tảo biển gà om mận thể cánh gà sốt chua ngọt lam tra chanh Hủ Tiếu mực xử lý tình huống giò lợn ninh giấm cá thu rim cay banh mi ngao duong Mi tron HÃƒÆ cà tím cuộn thịt nướng xoi gac dau phong gà chiên truyền thống nà ng bánh bí đỏ nhân khoai lang tím gỏi mực xoài mon banh nuong ngon cach lam ga cuon mì udon hải sản đậu phộng chiên giòn ca bien hap mì trứng cuộn nem chua Thanh Hóa vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife bò cuôn cach lam bun gao xao mì xào thịt bò bang giấy gói suon om cach nau rau xao nac rau câu ngon canh cà chua thịt băm mực nướng bơ nạm bi do ham dau phong cách làm cơm trộn cơm cháy cach lam banh mousse oc buou nhoi hap sa ngon Nấu Ăn bún bò cẠo