Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

cach lam nem bi cuon ngon gà que chiên sườn hầm đậu thịt vịt rán lá dứa Giấy bạc và các lưu ý khi sử dụng Trai trộn thịt món ngon mỗi ngày banh trung thu ngon sườn heo hầm cơm doremon công thức xúc xích tẩm bột bắp làm đậu hủ Món banh hap cá ngừ công thức miến lươn giòn tan cơm chiên dưa chua LÃ Ä an làm bánh cookie trà xanh thuc an giam can xoài lắc chua ngọt Ăn gì để bổ sung vitamin D Mì tôm xào món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ kem xoài ngọt tờ giấy món ngon mùa lạnh cháo nấu bí đỏ Cách làm cơm ruou cach lam xoai nội trợ mon han ruoc ca loc bánh trôi nước Hạn che bánh gato suon sot dua chua banh beo man công thức trứng sốt cay cách làm bánh gato dứa lam kim chi han quoc Món ngon cuối tuần lÃƒÆ m nem Thịt rang tôm pha trà ẩu văn hóa mong trai cay ngon các món canh sốt pesto ý Khoai mon Sụp ga bánh bèo nấm kim hoa qua dam so diep nuong măng tây xào tôm làm sữa chua dẻo cãi muối công thức cơm nắm hình trái tim bánh mì nhân bơ sữa rau củ nướng mỡ hành thịt bằm salad chua gà ngọt Thịt bằm soup bông cải xanh cach lam nuoc chanh da ngon hai san um ca phao báo phụ nữ xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu viå å 檼 xep dau co ve đậu đũa xào Duoi bo ham cach lam banh pancake gan trẠn Cach Lam Banh Bo Hap coca mÃÆlai mưt trứng chiên ớt chuông kho cà ngon 2 loại hải sản ngon bổ cho quý ông f5 đồ cũ Qua vịt đút lò nộm xoài cá chiên làm bánh trứng bánh tằm bì tam nấu chè khoai lang nước cốt dừa Quy mẹo làm mứt dừa ngon bun rieu thầy Khoai tay chiến Ấn Dạo Vừa cá hồi cuộn cơm ốc móng tay hấp Đồ đi biển cực hot cho teen girls bánh kem sinh nhật banh tom gion rum làm kem ngon sò huyết chấy tỏi bim bim be yeu Nhừ bắp cải cuộn tự làm mứt khoai tây tại nhà Muoi dua mực xào Hàn Quốc chè hạt é xoài banh la tom thom ngon