Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

phỏ vịt quay chao bo cau huong dan lam banh mi ngon sáo Coca khoai tây thịt bò chiên Đậu Hà Lan nộm mít bì heo chè mè đen Món súp Ngon cach lam ca com chien mam ot cach lam che thap cam gà tikka xoi xeo gio lua chở Thịt Bò vien đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào nước nấu lẩu mắm ruốc kho thịt ba chỉ canh tép chẽm mi tuoi thom ngon rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga vit om sẩu làm xấu da nộm gỏi banh pompe ngon an choi vẽ tranh cát những món ngon nổi tiếng vùng miền bánh gối rau câu vị bắp cach luoc khoai mi ngon làm kem dừa am cách làm pudding sữa ngam tai heo hoa mẫu đơn món bò bò nướng ngũ vị đầu bếp nui nau suon canh cá trắm nấu thịt trung duc thit ngon bao tu bánh cheesecake yogurt sườn heo kho ớt chuông cach lam mong heo nau ruou cha ga cà tím sốt đầu cá hồi sốt chua ngọt tôm chiên giòn vui ve Để bánh mì cuộn trứng Sài Gòn đậu hũ sốt cay sup bap hai san trÃƒÆ hoa lảu êch nau che dau che khoai so khoai tây chiên mực khô xào dứa phở xào bò hành tây tự may giày Bắc Hải Tự làm bánh tráng trộn ngon hơn ngoài chao ruoi do xanh ngon nau sup voi kim chi muối ớt ngon oreo cá mối bún nấu thịt ngan Ngọc Lan Bánh tráng trộn ốc luộc gà hấp chiên thịt bò với mè hinh bánh sinh nhât cách nấu chè dừa non đu long non xao Pina ô che mưa đậu xào tôm tươi cua dong rang me banh an vao bua sang nguoi mon banh gio man bắp bò cải chua món canh trâm phạm nộm bí đao bánh quy bơ nhân mứt làm nem hải sản cach lam dorayaki nhan kem curry bánh dừa chiên trang suc gà chien rau cà u cam Ướp 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp trời nóng kem pho mai bánh cay nhân tôm chiên bò xào cần kho tau Bắt chuột dừa ăn Tết mon Brazil cach lam ca mu sot ngheu salad tôm tươi chôm chôm cach lam tom hap muoi ngon trung nhoi pho mai si ro cá khô rang tỏi Sao Hollywood mê đồ ăn nhanh H nước màu hạt điều Lá dừa Lò cà kho