Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

Thit vien công thức trứng rán kim chi xôi lá dứa dừa nạo bánh chuối hấp cốt dừa phần xoi suon sandwich nướng trứng cút chè bột báng đỗ xanh chuối sáp trứng chiên phô mai và nấm giò chéo quẩy co chả trứng cua nướng mocktail tao spaghetti gà chiên xù 12 đặc sản Tây Nguyên lạ miệng khó công thức mít mon xào miến ngheu ca ri ngon cach lam banh Những món bún mắm ngon miệng khó quên lòng gà Ngọt vị mướp xào lòng gà khoai tay ca rot che duong snack phô mai panna cotta ca phe thom ngon nước chanh vùng gãƒæ quay 5 nêm gia vị gà nau chanh ớt trà u bun mam mien tay hăn cách làm thiệp Tuong ngọt chè chuối khoai lang ong hut thit heo chiên cốm canh khổ qua dồn thịt gà banh tet bánh papparoti thịt bò xào măng tây Tôm kho chè bubur chacha cách lam sinh to bo địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội lò nướng cach luoc ga Ngày Tết muối ăn tiramisu cach lam banh ngon Tráo huong dan lam trung hap van Nước mắm chay công thức cookie gừng Làm Kem Ð ẩm mía cha gio mang cau cẠi xao canh bí đỏ nấu thịt băm canh gà vải thiều cach lam tom rang ngon bong lan sua chua ngon măng tây mì chũ Hà Ly bánh Tart chè bạch quả xiên MÓN RAU mi y sot pate cánh gà hấp kho tau Mon tron cá cuốn bánh tráng làm salad Vừa List Cơm mon om ngon list lẠu táo spaghetti carbonara khoai mỡ rán giòn chao bo cau am thuc mon ngon mâm cỗ ngày tết chè lê mức Muối cu cai đơn giản nhưng ngon tôm khô xào rau củ lau ca bong hong ngon làm bánh nếp nhân thịt mon nhoi thit ngon Phạm Liên Ngọt ấm món canh củ từ súp vi cá waffle trái cây X么i Ca kho Banh da Duoi bo ham ga chien sot chua ngot bánh mặn đô rê mon lam cà cach lam ga cuon nam bò cuộn nấm kim châm phô mai mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ râu mực đậu que sốt sambal xuân quế một đôi muc xao rau cu bo ham sot vang bánh kem gỏi bao tử chua ngọt xả măng kho xì dầu các khác cocktail ruou rum