Hướng dẫn bạn làm salad BÁNH MÌ thanh nhẹ mà đủ chất cho bữa sáng. Thêm một cách chế biến bánh mì ngon lạ cho bữa sáng
Làm salad BÁNH MÌ ngon đẹp dinh dưỡng cho bữa sáng





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món bánh mì này:

1 chiếc bánh mì

2-3 quả cà chua to

½ (một phần hai) quả dưa chuột

1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng

½ (một phần hai) củ hành tây tím

120ml dầu oliu

60ml giấm rượu vang đỏ

Gia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá húng quế





Cắt bánh mì thành những khối nhỏ khoảng 2,5cm. Cho bánh lên khay nướng, nướng ở 150 độ C trong khoảng 15-20 phút.




Bước thứ hai(2): Ớt chuông, dưa chuột, cà chua rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Hành tím thái lát mỏng và ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút .


Bánh mì

Cho dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, muối và một ít hạt tiêu vào một cái lọ và lắc mạnh.




Cho bánh mì, ớt chuông, cà chua, dưa chuột và hành tím đã sơ chế vào một cái tô. Thêm hỗn hợp dầu oliu và giấm rượu vào trộn thật đều.




Lá húng quế rửa thật sạch xắt nhỏ rồi cho vào tô bánh mì trộn chung là hoàn thành món ăn.


Món bánh mì trộn rau củ này thật giản đơn phải không bạn, bạn chỉ việc cắt những nguyên liệu thành khối nhỏ và trộn chúng với nhau là đã có một món ăn sáng tuyệt vời rồi đấy! Vị giòn giòn của bánh mì hòa quyện vào vị chua ngọt của rau củ sẽ mang đến cho bữa sáng gia đình bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ.


Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!

(Nguồn: thekitchn.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì bánh mì nướng salad món trộn món ăn từ rau củ món ăn sáng

quán gà Hàn Quốc chè gạo nếp nấu đậu chẠcà thu mon an Han Quoc cach nau canh khoai lang ngon nau com ga hai nam ngon nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất cách muối dưa bao tử lẩu lươn bắp chuối cách làm thịt heo trà đào ngon gà xào rau củ bún ca công thức phá lấu làm bít tết gan heo nước ép bưởi gừng vịt tẩm vừng Cẩm Tú Dam bong bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường cà bung các mẹo nấu ăn khi vào bếp cach lam kem tuoi trai cay cach lam sinh to chuoi kiwi goi buoi hai san Cá kho dứa ga tan hat me so long nuong tom muc hap tình da day heo làm dâu tây phủ chocolate sốt kem trứng hai san hap món ăn sáng sushi cÃƒÆ bánh phở xào chay cach nau che thai cá thu riềng cá thu kho riềng món kho Túi Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động cam công bua sang chả giò rau com chien ga xoi mo kỷ cach nau chao ga bo sôt vang khu Rau ngọt bắp rang siro bạc hà bột chiên xù dự trang trí đồ ăn món bò bò sốt vang nồi cơm điện cớm dẹp mẹo vặt gia đình Mi xao kieu Thai nghêu nấu spaghetti Học nấu ăn thời đại số Bánh phở Banh kem tôm nấu sua đũa gi脙虏 Cay Tráng Miệng cơm rang rau xanh canh cá nấu chua rau câu trái cây canh cua rau đay mồng tơi gỏi dưa hấu trộn cà rốt ói burger rau cu thom ngon cá voi banh vi ca phe cánh gà sốt tương tông màu cach nau oc len cuộc thi món ăn giải nhiệt mùa hè lam cupcake chocolate nộm khế chua ngọt sữa lắc thịt sốt cà Lớp cach lam thit nuong hoàn cảnh gia đình soda ngon video ca hoi cuon hue ngon công thức củ niễng xào thịt xoi hai mau ngon cơm rang khăn giò sống món bún sup ca bi do ngon heo Quay kem va ni Trứng hấp Bun mang mut cam deo ngon gà kho gừng banh ly chocolate cá bống kho ga luc lac sot me banh mi nuong muoi ot tom rang me Xôi chim bắp luộc nước cốt dừa ГЃ gà quay diềm ngô nướng sò điệp xào nâu cơm ga