Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dâu tây nhúng bánh mì xíu mại xôi bọc ngô và thịt hấp Kem dua tom hap sa ba chi kho Sup má ³ ngon Kim Tuyến mon lau ngon muối dưa nha trang rau câu tập Cocktail Mocktail Quy độc đáo phà cà nà ng Bí quyết luộc gà rán cá cháo sườn non cach lam banh cuon nong càng ghẹ cay Càng ghẹ rang muối ớt ngao mut ca chua ga nuong Các món ăn ngon ở Đà Lạt Các món cơm thuc an nhanh bún ngon trứng hấp càng cua món Bắc Rau càng cua xua nỗi nhớ nâu món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm tôm tôm càng cháy tiêu hải sản che nep cam khoai so ngừa bệnh bánh mì mặn cocktail lựu Ruột heo xào ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung Quốc kẹp kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay bún mắm mắm món Nam Xuân Quế làm salad ngon salad hành boa rô thịt ướp sốt trái cây xôi sắn nếp cẩm Cách làm bánh bao salad cu sen Hướng dẫn một số mẹo hay với lò vi bo ragu canh cà chua thịt viên trai bau GÃƒÆ Phan Huy Chú Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó bo kho ngon quả sấu bo kho me nau mẹo làm trứng xào ớt đay nau an cach lam tom sot dau những món xào ngon cu cai kho ca ro các món chay ngon Lạ miệng với bún mắm nem cuốn canh riêu suon non kho trung cut chè trái cây thạch salad tron bo ngon cá nục kho trà cafe bo xoi banh tom chien bo kho nau bo cach lam caramel banh caramel phấn đồ handmade muỗng canh cách làm nama nem ran tiêu xanh các món ngâm mắm trứng cuốn CÃƒÆ nuong ĂN VẶT ăn uống khá ng long đồ ăn việt sa kê 4 Cach nau xoi bang noi com dien mèo HÃƒÆ Phá Ÿ Hồ cac mon ăn mít non thời trang trộn cách làm mì kim chi xÃƒÆ Chị bạc hà xào thịt bê ca khô chẠBánh mỳ nhân trứng sữa Dưỡng Mè đen cách muối cà ghém vườn xinh sẠCanh gÃƒÆ trái ga da Canh bầu up thà i lan nấm rơm Thịt cho