Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh sua chua Các hàng mỳ vằn thắn ngon ở Hà Nội tôm rang kệ lưu trữ Chuyên đề cơm lạ Đồ đi biển cực hot cho teen girls cach lam hu tieu bo kho Quýt mi xao tom su tết 2016 salad Pet salad cua tối lên tôm rim cay bam toi nho cam hoa salad dua hau lam banh tom deo ngon các món thịt kho ngon nem rán goi buoi tai tượng chiên xù tôm rim lạc bánh khoai lang chiên tẩm đường Bánh bạc hà xào tôm canh mang ham xuong heo miến xào Dễ dàng chế biến miến xào bánh mì banh kem nước ép sơ ri nuoc mam cham nom sua ngon goi gan bo Mi cách làm nộm ngon ca chep nau dau phu đồ uống có cồn Cún Khang Bánh canh cá lóc cách làm mứt gừng bà ng 7 món canh tráng dương mùa hè tôm sú nhật bản bò sốt coca cola Đậu Đỏ nhà bếp thịt gà nướng mật ong canh móng heo Mẹo nấu ăn dâu tây ngâm pho mát bánh quy dừa 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình táo làm kim chi bánh phô mai mặn trứng vịt lộn xào me pudding rau củ ruoc thit lon sữa chua trộn xoài và sinh hoa quả tôm sốt ớt tỏi thịt bò nướng dưa cải chua xào thịt mit say Gan bò xàohua cay thạch chè singapore banh sinh nhat Sườn ram bun bo nam bo Hot ruou nep su hao xao kho cách nấu canh giá đỗ hến lau kim chi hai san cach lam che me den tôm viên hoÃƒÆ suon xao chua ngot tông kem vani nho cà ri gà măng khô cach lam banh xu xe mua dua le me xào trứng gà bún tom yum túi ví canh sườn sấu chua Làm cá sạch canh bi xanh nau tom kho hướng dẫn móc trái tim len huong dan lam banh ram it túi xách vit rang muoi don gian ốc điểm tâm sáng nom xoai chua ngot cách làm món gà nướng me ga xao sa ot che troi nuong ngon xem túi xách đi biển dạ dày hầm tút cũ thành mới tăng nui sốt gà cà chua 脛茠n kem viết quất tom su Dễ dàng nấu món chiên xào che bap Khoai món suon heo tăng cường sinh lực Thiên lý gia vi tăng thanh hà bông