Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh cá kiểu hàn gà sốt tiêu banh pia chanh chanh đào mật ong đường phèn cach lam muc nhoi khoai lang lam banh rau cu pho mai thịt kho xí mụi mi y sot pate đối tượng khách hàng cupcake chanh leo dầm đá Thit kho hot vit hạnh nhân sinh to sua chua thanh long ngày cuối năm lam banh tart quyển cách làm thịt lợn nướng sả cach lam banh sandwich Quán ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội gà kho nước ngọt đỗ valentine cookies new york sot ga nuong canh cá bò bánh dâu đậu hủ chiên giòn hoa dâm bụt cac mon mi ngon bi quyet lam ga quay cach lam so diep nuong ngon bún gà nấu sả lá chanh salad ca hoi cơm gạo lứt chiên muoi chua thịt bò bít tết kheo tay may va cach kho ca basa sốt spaghetti chè nếp cẩm sữa dừa canh rau má Mực xông khói bỏng món banh deo chanh day bánh cookies cacao nhân bơ Cách ướp thịt cá đù sốt chua ngọt đậu phộng rang dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ tay trang chả giò rán mật ong phết bánh mì mut bi do cách ướp sườn nướng tom xao hat dieu tart táo cookies giòn tan canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng bang trang xoai cá điêu hồng nướng Goi Ngó sen quả vải ngày Phật Đản tôm xiên nướng tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim bánh đậu xanh ráng canh khoai môn bò viên bánh dâu mep bo tron 4 banh quy chocolate den ngon canh cá nấu dưa quán cà phê bao cấp Com ga xoi mo quán bánh mì không tên Khoai tay chiên bông cúc ga tô hấp dứa nước ép chanh dứa Nem bề bề thơm ngon hấp dẫn banh rau cu pho mai thom quán ăn sáng ngon ở Hà Nội suon non oc ngon cách làm mắm thái đu đủ gato cuộn rau câu ngon khoai lang ran xa lach rong nho bánh hành chiên Quả hồng Nhat siro dâu tây gi các món xôi bun rieu chay bua an sang meo luoc rau muong xanh miến trộn rau bánh muffin so co la mát ngọt thit heo chien gion sup lo bột phô mai sua hat sen ngon Quà vặt sưởi ấm trời đông Hà Nội oreo mon banh bong lan trung muoi Banh ướt ngọt cac lam mon man lễ hội té nước Songkran nộm xoài xanh mực khô áp món ngâm mắm vạn người mê các làm pannacotta gà chiên nước mắm gà cánh gà nước cach lam panna cotta ca phe Gà xào gừng