Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách luộc gà ngon Quận bí ngô xào trứng muối tart giò heo luộc Bị List Lẩu an bông hoa gói nộm chay thit heo tuoi nghêu hấp 峄恈 kim chi nước nÆ Æ cháo ám Khó nhưng Xuc xich thit heo tính tri báo Mi Xao Gion Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa ăm mo bim bun gio heo cách làm sake chien giòn sữa chua tiểu đường б m quả dừa Bo xao canh bí món ăn dân dã Xiu quế Chuẩn Xuong Miến xào hoành thánh rán tôm thịt Ngã cafe Ngất Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim lọc Set Thit ga Trái Cây XAO Xoài bò viên banh troi bao tu muc xao cay ngon bo toi cách làm nộm cach lam kem cuu lau ga noi dau tay trung ran chất chao banh mi bo ngon hàu chân giò chiên hệ giải nhiệt Ä ao mỹ Äóng cá kho rau húng nau lau ca gối tựa kho măng dấu là m lẫu hÃƒÆ nh xôi sáng leo món cá Thứ moc xa xiu chay Trị khó tiêu không khó nắng bánh âu nong bí ngòi nướng phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng cơm trứng muối vua úc 5 món cháo ngon bổ cho bé còi nhanh kem cốm lá dứa quản Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc Nhật Bún tôm Mấm chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm ech xao cari CÃƒÆ Xoi tim Sò cupcake đeo cach nau cà ri gà gà nướng xá xíu Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon khoai sọ Chè khoai sọ cấp khoai tim nghien ngon bánh pinwheel cookies trà sữa tươi dau hu kho trung cut cach lam banh hat sen Tô Hiệu