Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt heo cuộn xoài xanh nấu chè trôi nước khoai lang đất sét nhật bưởi kem đậu phộng chuối chín bánh mì socola xoi com ha noi chÃ Æ khoai các món lẩu Cocktail súp thỉt bò xoi bap ngon lam banh quy cách làm món ăn vặt Bắp rang bo Che San nau che sam bo lương bánh chocolate dâu tây Bí Quyết kem matcha chocolate công thức kem chocolate cacao Canh sườn nộm bưởi Bun cha bánh quy gấu Lớp thậm lá dứa bánh kem cho dem da lat kem xoài cùng yaourt che bien dau que cha gio làm đậu phộng trái cây cách làm bánh rôm nuoc vối chua ngọt pín Lương trung cuon bap đậu ngự Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người nÃƒÆ m Ca kho mẹo nhỏ trứng gà tráng hẹ chiên cay Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần mì xào bò mon cuon ngon so tay nau an Hot vịt ham thuoc bác Mực làm thịt kho tàu nau nuong cách làm bánh mật ga tiem hat dieu tôm tẩm bột chiên giòn sườn heo canh nha dam shin min ah 1 cá hú kho mo thịt ba rọi thịt gà xào sả gỏi Làm thạch Trái Cây Lòng non long heo hap ngon Mứt tết cách làm bánh tai yến món chả cá Bánh mặn kem nước mắm có thật không cach lam banh lot Dâu tây Vét giang hôm nay ăn gì List Cơm su mut cui dua hau Tôm hấp canh đậu hầm bª khoai tây xào đậu cach lam thach trai cay và n đậu hũ làm pizza Chó salad tôm sức đề kháng canh thịt gà nấu khoai tây ga kho la que ngon banh nương thịt ếch xào lăn nấu ăn nhanh sup Duoi bo ham sinh tố dứa banh mi tam bo duong be gùng xôi dừa lạc công thức cupcake dâu tây au nấu chè xoài kệ phô mai que chiên mộc nhĩ trộn chua cay bún thit lơn món soup honey mong miª mứt ngày tết