Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đùi gà sốt kiểu nhật Bánh vạc cánh hồng trắng phố Hội gà nướng sả ớt Ä au bánh củ năng cháo thịt bằm ca ngu ngon bánh bông lan làm bằng chảo huong dan cach nau Lau ca món mận ngon kim chi dua chuot cach lam com kho ngao duong chị muc chien gion nem cuốn Áo nguyen thịt ba chỉ xào hàn quốc cách làm lạp xuơng tai nha pho mai nuong cach nau banh canh tom cua CHÃƒË bo nhung giam lam banh tiramisu Dây cach lam dau phu chien cay list chả canh rau den nghêu hấp bánh mì chuối cach lam cha vien khoai mon lam nuoc duong banh nuong dấm cách làm bánh bông lan nho cách làm sữa chua các vị thịt kho trứng nau chao dinh duong cho be đậu phụ kho sườn non chay bánh bột nếp ngào mật mía cach lam canh ga chien ngon Độc đáo bánh xèo nhộng tằm nau che hat sen nhan nhuc phụ nữ mà t cach lam cha gio trai cay xôi gấc Cún Khang Bữa tối ngon lành với hai món cach lam kem bo dau phong táo trá Ÿ các món từ tôm cÃƒÆ kho ngon cach lam banh doughnut ngon trÃƒÆ Mi hoanh thanh nữ giới trái cây thiếu niên sinh to hoa qua quả thịt lợn nướng Cà phê miến xào cua lột Trâm Phạm lam pho mai que Cá hồi áp chảo sốt sữa chua Bí quyết nấu bún mọc ngon nước mắm gừng sandwich kẹp lam banh ca rot Com chien lam banh bong lan pho mai huong dan nau mut dua cách nấu chè video nau ăn chế độ cua chien gion Nhân viên văn phòng mẹo tiết kiệm tiền chợ Gà chien bún chả hà nội Nga Nguyễn chả giỏ Tôm chiên bột Pha Bông chè chuối việt ở xứ sở anh đào đồ ngọt bông cải trắng cào thịt gà Quà kem rau muống xào chao Ăn Chơi dọc hành chanh Làm bánh bao oc hap la gung thom Æ n l貌 rau củ mon an ngon xoi xoai CÃÆu canh ca dua chua rau cá mon ngon moi ngay đặc Cách cai chua xao thit heo banh muffin nhiet doi ngao xào Kheo tay Mùa Thu che dua non đậu độ thực phẩm chi Món Nhật Ăn Vặt tÃÆm đồ cho bé cookies tra xanh