Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm trà sữa lươn om lá cách đậu hũ xào cà tím xôi ngon lạ rau sam xao toi Là m bà nh Chè khoai ngào đường cach lam banh ran cheesecake trà xanh Chè khúc bạch lên ngôi ngày nắng nóng canh chua cà linh trứng hấp cuộn nấm quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày cà chiên xù lam banh quy bo dau phong bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo hàng phở gà ngon làm hộp đựng quà oi lac xi muoi sot ca chua ngon Đâu xot cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái gà nướng bơ cơm cuộn kim chi món Hàn Trâm Phạm nau canh thit bo ngon dưa leo ngâm cach nau cá khô pho ga tron kim chi canh bầu nấu tôm Ca rô kho bánh ngô chay bánh tẻ bánh dâu tằm Tiec bbq sot vang bắp cải nhồi Sot me gà chiên mè cách làm chả cá hấp nau tom Món lẩu ngon trung cut xa lach ga nuong ngon Làm bánh làm kem ly cốc thịt ba chỉ kho ngọt điệp muối chua Cach nau che khoai mon Dinh dưỡng xoi chim Những món lẩu tuyệt ngon cho mùa hè Khoái bánh Pudding gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt banh cookie coffee cơm nắm bọc pho mát tra chanh nong mam co ngay ram thang 7 lam banh beo gối Rằm tháng 8 gà rang muối sả Thiên Trúc cach lam xa xiu chay tráng bap cai trang Thịt ba rọi Cún Khang Chè trôi nước bột báng chè xoài Giải nhiệt mùa hè với 3 món vịt đặc lai bánh cuốn hải sản Học lỏm 5 cách vắt chanh được nhiều món Tết dừa mứt dừa mứt Tết salad gÃƒÆ vịt ngon Giáng sinh Mẹo Văt bánh trung thu hình chú heo Tỉa dưa hấu thành giỏ hoa bướm dễ Đã miệng với 10 món bánh canh siêu ngon mứt trái cây banh pia sau rieng Bò khô lai rai hết sảy nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon hoa kim châm xào thịt bò bò bía Dọc cách làm đậu bánh bao rán giòn Nấu đậu phụ non món Tết chà bông heo thịt heo chà bạch tuộc nướng sate cach nau nuoc sam ngheu lua Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp hến xào tăng cường sinh lực cách làm bánh phở cuốn xúc xích miss lam goi du du ngon 4 cách giúp bạn gái tự làm giá đỗ xoi dua kieu moi ương cách làm chè hoa quả viên bi xôi rán pizza kì quặc vừng đen lam banh bo duong thot not bánh chuối chiên Sáng tạo hay mon banh xop ngon vải xào cá đồng nướng cơm chiên nấm linh chi nâu xôi thịt nấm muc khia trai dua ngon Banh Chuoi Bánh ran cá kho cà các oc nhoi thit trứng cá