Một cốc nước lê với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Trong khoảng thời tiết lạnh dần, uống nước lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình cân đối và vừa phòng chống được bệnh cảm cúm thông thường. Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé.
Làm Nước Lê Trị Ho Và Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 quả lê to- 1 nhánh gừng- 20 quả táo tàu nhỏ- 2 thanh quế- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy theo khẩu vị)Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch lê rồi bổ làm tư. Để nguyên phần vỏ nhưng bỏ phần lõi hạt. 

Bước thứ hai(2):Cạo sơ gừng. Rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng. 

Bước thứ ba(3):Cắt nhỏ táo tàu. 

Bước thứ tư(4):Dùng một chiếc nồi sạch, bỏ lê, gừng, táo tàu vào. Thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quê vào. Đun nồi ở mức lửa to. Đến khi sôi thì bạn cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. 

Bước thứ năm(5):tắt lửa và nhấc nồi xuống. Chắt nước ra cốc nhỏ để uống. Bạn có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích. 

Ly nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Để luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong mùa đông này, các bạn nữ hãy tự pha cho mình những món đồ uống thơm ngon này hàng ngày để có một vóc dáng đẹp nhé!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước lê này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo cuon kim cham thịt luộc chấm mắm ruốc giam beo Béo như sò méo Lăng Cô Tinh chất banh mi nướng bánh mì khoai tây lạp cách làm thịt heo nuoc lau hai san Qua bi chuối tiêu cach lam bo cuon thit den giay trộn nấm kim châm chiên cach lam ruou com chien chay mexico Lươn xào 5 cà nhồi thịt chiên mon cây sinh to tra cherry bánh quy bơ gấu đến lý sơn ăn gì Sườn Ram cach xao tom ngon banh su ket cua hap banh mi say bo sườn nướng xá xíu gung mat ong salad gà bắp cải ladyfinger An chay Ba món ăn chơi từ ốc đắng cupcake vanilla su kem thom ngon Sửa chua Cua bien mon cha tôm hấp bia ngon Om cupcake chanh hoa quả dầm Cach nau bun bo ca dieu hong ngon đậu phụ kho sườn non chay bánh cá chiên Chà bah muffin tao que thit rang khoai tay rau cai ngong cupcake cách làm hạt lựu cha ca pate gan heo ngon cách hấp bánh chuối thịt bò xốt tiêu che dau den voi bot san donut bắp rán nộm nấm súp cua nem ngon Lê Hoàng trang trí bánh kem cach nau canh hen cùng con vào bếp riêu cua cach lam sinh to xoai dao cach lam muc xao dua chua lg vietnam ga nuong chanh vang ca chem chung tuong new york cá ngừ kho thơm cà bí xào nấm cay siro dâu mon thit heo um khoai mỡ nấu nước cốt dừa nha trang goi sua giai nhiet bún hến trứng xào muối món ngon hàng ngày nấu chè bo ngam dam mứt muối tắc Cha bong man kho rau cu nuong mat ong com ruou tai heo ngũ vị tai nghe nâu cháo ngon món rán cach lam chao luon com tam suon tom sot me du du rau cần xào thịt bò đèn ga chien tam vung dac biet làm giả lam banh chuoi lẩu vịt nấu chao rau củ sốt cach lam cu sen Nui bún măng vịt xi măng cac mon an sang bánh pancake sữa Boys lam ruoc xôi hạt dẻ giá treo đồ la kem bún bò trộn ca ran