Chỉ bỏ ra chút thời gian với 2 cách làm nước ép trái cây này bạn sẽ có những ly nước ép mát lành cho cả nhà thưởng thức hè này! 2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè
Làm nước ép trái cây

1. Nước ép dâu tây

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 1

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 2

Để làm nước ép trái cây với trái dâu tây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 700 gram dâu tây loại to (chọn trái tươi, không bị dập, có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn đốm trắng hoặc xanh lá cây)
- 2 trái chanh vắt nước cốt
- 500ml nước lọc
- 50 gram đường. Tùy vào khẩu vị và độ chua của dâu mà bạn thêm bớt đường tùy ý nhé.
- 1 lát chanh tươi
- Dụng cụ: rây lọc, máy xay, ly, tách

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 3

Cách chế biến:

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, bổ đôi.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 4

Cho tất cả nguyên liệu dâu tây, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 5

Lọc bỏ hỗn hợp dâu tây qua chiếc rây.

Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát, đừng quên trang trí thêm lát chanh tươi nữa nhé! Dâu tây là nguồn cung cấp: vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 6

2. Nước ép nho

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 7

Để làm nước ép trái cây với trái nho, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 350 gram nho tươi

- 1 trái chanh

- ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ

- 250ml nước lọc

- Đường (tùy chọn theo khẩu vị và độ chua của nho mà bạn nêm cho vừa miệng nhé)

- Dụng cụ: rây lọc, máy xay, ly, tách

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 8

Cách chế biến:

Nho rửa thật sạch để ráo. Gừng gọt bỏ vỏ xắt lát mỏng, cho tất cả Nguyên liệu gồm có: nho, gừng, nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn. 

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 9

Lọc qua rây, vắt nước chanh vào hỗn hợp nước nho, gừng, thêm chút đường vào khuấy đều.

Cho vài viên đá lạnh vào, trang trí lát chanh tươi trên miệng ly và thưởng thức món nước ép nho hương chanh thơm mát. Sự kết hợp giữa nho, chanh và gừng cho bạn món đồ uống hấp dẫn ngon tuyệt, có thể dùng trong quá trình tập luyện giữ dáng, yoga hoặc đi bộ. Gừng giúp làm ấm cơ thể và giảm triệu chứng buồn nôn.

2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 10

Mong các bạn thành công và ngon miệng với 2 cách làm nước ép trái cây này nhé!



Làm nước ép dưa hấu thêm chút chanh bạn sẽ thấy đậm đà, dễ uống và ngon hơn!
2 cách làm nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè 11

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát quả dâu tây quả nho

trứng rán ốp la ca sac canh rau củ chay thit kho sot chua ngot cÃƒÆ thu rim cá trê đồng nướng riềng dau hu nhoi chay ba chỉ chiên sả cheese cake Cocktail trai cay List salad cua long heo hap gung cach lam banh hanh chien cach nau che do den món ngon nước ngoài Shrimp thã¹ng công thức làm gỏi khổ qua rau lang xào tỏi cách làm gỏi mít non chè trôi nước lá dứa cuốn bánh bằng chảo mon sup ngon mực nướng nhồi đậu quả cầu hoa ca nuc kho mang khu mui tanh cua ca bien salad pho mai cac mon salad rau cu cach nau chao ca loc thit bam che dau do thom ngon vay thịt chua thịt ba chỉ cháy cạnh gà rán kfc Singapore đinh cac cach che bien vit Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý cá chuối kho Bồn bồn banh duc tom so diep Cach Lam Thit kho cách làm sườn xào chua ngot âm thưc viêt gà nướng kiểu mới Rượu mận ngam mam món ngon Lào Cai lam nuoc cam ep tôm đồng rang tỏi ớt món rang Hằng banh khoai lang tim ngon chè chuối cốt dừa ngon rang bơ muoi tay ninh pasta thịt xông khói GA Man đậu hũ non chiên trứng muối canh bóng cuon ThuÃƒÆ gà xào hạnh nhân Lam Giang nước ép táo cà rốt nước chấm bánh cuốn Ngủ bán hàng gỏi tôm cuốn huế bánh sữa tươi chiên thảo mộc huyết áp quế tỏi chả tôm chả cuốn kẹo socola hình hoa hồng canh ca dua chua Bún bò Ngô Thời Nhiệm khoai tây nướng trộn salad muc ne ngon thịt heo rán Mẹo chọn hải sản tươi ngon nóng bức cach lam banh bi do jambon món ăn lạ miệng thịt bò xào nui gạo há cảo chay cari de Thưởng thức những món ngon ở Hạ Long bánh quy lưỡi mèo làm bơ đậu phộng tại nhà rau mà Bóc cún công thức bánh chocolate trà xanh màn thầu cach lam bo cuon nam nuong giay bac bánh quy bạc hà cach che bien nam dui ga banh da tuoi hai phong cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ kem trà Pha nước chấm vịt sốt chấm salad cốt lế nướng món Nhật cách làm tương cà chua Bao tu ham tieu suong sao hat luu dạy nâu ăn canh ga nhoi thit sot nuoc mam nui nấu chạo tôm cac moN banh cá nấu bỗng canh gà là giang thit tron tom vien bánh cupcake hương cam kem dau tay dua hau mì trứng bò nước nga dừa quất tre hue thom ngon sốt đào cho món nướng cocktail vị chua nấu lagu chay bo tam me ngon nấu canh rau má với tôm Ra Lý Sơn ăn cá tà ma đậu phụ xào húng quế