Nước cam rất tốt cho sức khỏe, chúng chứa nhiều vitamin C, kali và axít folic cung cấp cho sự phát triển của con người. Cùng làm nước cam mật ong để bồi bổ sức khỏe, bạn nhé!
Làm nước cam mật ong bổ dưỡng

Nguyên liệu

02 trái cam (nên lựa cam chín, vỏ căng bóng, bóp nhẹ thấy hơi mềm, nặng tay là có nước nhiều)
3 muỗng cà phê đường
2 muỗng cà phê mật ong
1/8 muỗng cà phê muối

Cách làm

  • 1

    Cho cam vào lò vi sóng, quay chế độ micro trong 30 giây. Nước cam không bị đắng chính là nhờ lò viba đã làm bay hơi bớt tinh dầu trong vỏ cam.

  • 2

    Bổ đôi cam theo chiều ngang, dung dụng cụ vắt nước cam vào ly.

  • 3

    Cho đường và muối vào đánh tan. Tiếp theo cho mật ong, quậy đều.

  • 4

    Nên uống ngay sau khi vắt, khi uống cho thêm đá sẽ mát lạnh, vị ngọt dịu rất dễ chịu. Một ly nước cam 200 ml chứa 60 mg vitamin C, đủ cho nhu cầu mỗi ngày ở người lớn đấy bạn ạ!

    Nước cam mật ong

    Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Cá nhét nấu lá gừng mủ trôm Hạt é mủ trôm giải khát cà tím nhân tôm thịt món chiên ngon món chay ngày rằm kho qua nhoi ca thac lac thịt không bơm nước sò dương Cá trê Gà ác hầm nặn chao ngao trẠcông thức cơm gừng chè trôi nước hoa quả T cach lam pho ga tron Bánh tây salad salad gà gà thăn mon ngon Thịt heo khô Giỗ Cu cai vit nau mang món ăn Việt canh chua cà basa xì tin kem xanh bánh tuổi thơ bánh xốp kem Ăn gì Ở đâu nộm củ chuối Canh cải thảo nấu thịt viên Ăn gì Ở đâu Món an chay Giảm cân hiệu quả chế biến thịt của troi trãƒæ ng giày dép lạ cà rốt làm mứt dat tai heo ngam mam chuá chè trân châu dừa lòng món cơm cuộn heo rừng Cá bống đục kho rau răm Tôm vị thanh nau che dau xanh khoai lang bún măng tươi vịt Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế banh mung nam moi duc Rễ ký ức tuổi thơ oc dinh trai cay tuoi cang cua hap nộm ngó sen Gà chiên thit ba chi rim ngon sữa smoothie hoa quả cocktail hoa qua Chao chay Món Luộc che troi nuoc khoai lang tim canh khế chua mẹo chọn hoa quả chao tom lui mia kem mát lạnh xoi man hap dan thit coca Gà kho coca kiểu Hàn cach lam thach gà hấp muối Tò mò với món ca tra thạch táo cach lam sinh to chuoi thom che nep cam hộp cơm komasu ga ta hap la chuc chẠcà kho cach lam tuong hot cach lam banh man cach lam banh mi thit cach nâu chao cua Độc đáo nghêu kho tộ thit ngam nươc mam mề gà Bắp cải xào banh bot ran nhan ga mut cam tim mạch rau củ sinh tố Salad banh mi nuong pho mai cach nâu cháo ngêu Làm Bánh cach kho ca thu nhat Cach Lam Che 3 Mau NUOC cam sua thom ngon sinh tố thanh long Nga Nguyễn chiên cay tom tam bot chien món xao Ăn thế nào là vừa đủ mon an viet nam chuối chuối rim tết uc ga chien món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm cach nau so long chien bo cá chiên sả cay Phòng ngọn su su mứt trái lê nước chấm gỏi cha ca ngon lái xe bánh bao xoắn