Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

công thức bánh ốc quế phù thủy Lưu luyến món Nui nấu giò heo bap bo ham dau Giáng Sinh sườn sốt mặn canh ca ro dong ngon Mexico Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh cá hồi chiên xù Phớ bò kệ đựng can nam thit bo thom ngon nắm cơm hình trái tim dà n cha gio an do ngon cach lam bun măm Tom hum rang Muôi thị bò xào đậu que cach lam mien tron kieu han món Singapore cach nau canh ghe cach muoi dua hanh tu lam banh cuon pink thức uống tốt cho sức khỏe vit khia cupcake Tet trà kem dâu bánh chuối sữa tươi CACH LAM HA CAO công thức làm ruốc cach lam mi quang bánh su nướng mặn thit bap bo chao nấu thịt vịt bầu nấu thác lác rau củ quả thịt gà bó xôi lam Pina Colada Muffins cách nấu canh cá nấu dưa khung tranh thach trung ca ngon miến nấu nấm rơm ngòi lẩu cua nấm ga sot bo sốt thịt gà chua ngọt rau quả chứa nước cơ thể miến nấu tôm khô hanh tay thạch ngon đu đủ trộn Trang trí nhà bắp bò cải chua món canh trâm phạm che vai Bun cá keo dua chocolate Vừa lam bun thang cách chiên đậu phộng nama matcha làm kem không cần máy nâu an khoai môn rán mì ý sốt phô mai ẩu salad cá cơm ngâm dầu chè bí ngô hương táo công thức dưa leo trộn thì là tai heo ngâm chua bánh bông lan gấu cach lam vit quay bánh ngô gỏi su hào cà rốt cuốn vừng Cach ngam chanh dao mat ong nấu canh cải với chem chép banh deo trung muoi nau mien com phong cach lao bun xa xiu quảng ninh trứng chiên thịt gà món Tết mứt kiwi Trâm Phạm mứt khoai lang dẻo bùi cach lam tom chien ngon Thịt Bò nuoc gung nau bun mam ngon cach lam bi ngoi nuong sot ca chua ngon Mề gà chiên các mon chay cà ri tôm kiểu Thái nấm rơm nấu canh rau câu xoài muc xao muop gà gà quay gà quay giòn da món quay món Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho mẹo nhỏ trong bếp cach lam ca miến trộn mực banh pho mai Nhat Ban các hồi làm nem rán bong sung canh cải chua sườn non Nga Nguyễn sườn hấp bí ngô cach lam oc huong dầm sấu chín mít non kho nấm lưỡi bò nướng âmthuc Cá chiên giòn canh chua Nam Bo quốc thiên Tips Nói giòn rụm kho thit heo quay hoành thánh nhân đậu mam ca phao chua ngot