Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

cốc tai caipiroska tự làm nước chanh dâu hoanh thanh pho mai bánh mì kẹp nấm mỡ đậu hũ trứng vịt muối sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn sữa chocolate mắm cái kem nho chín bánh mì hình sừng bò lam banh cupcake chocolate Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ com chien kho ca luoi trau ca tre Pupa snack mach nha ngon ca fe bò xào dứa Tra su DÃƒÆ u ot cay làm bánh tart cach lam com chay Món gà thịt lợn kho xơ mít thit heo kho dau hu bánh mì sữa chua thịt nạc Nấm tuyết salad rau củ đậu ngự sinh tố xoài xao sa ot món ăn sáng ở Hà Nội Bi do ham Giỗ Tổ Hùng Vương cà kho cà canh cải thảo vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm Coca Cola Giá nộm cơm chiên trứng cách rang lạc giòn mì ý sốt hải sản banh bo cheddar cá tuyết bánh ngọt cach lam chuoi dot ruou cơm chiên ngon bánh dày canh cà chua banh chuoi ngon bếp ga ba bau nen an gi tôm sốt bơ Đậu hũ ngon thích hợp GOI HAI SAN Cá lóc hấp chai ga xot chua ngot Bánh chao flan gateau salad rau sữa đậu xanh khau sườn non kho đậu phụ Cho n mua bê p tư nấu cá với mẻ chua sinh tố dứa nhà hàng TungLok Heen Ba món ăn tuyệt hảo thịt bò om nước tương nem rán thịt tôm Đậu Hà Lan đầu cá hồi hat me mon banh u ba trang cach lam nam kim cham hap lẩu cháo chim ca tim nhoi nuong kem matcha chocolate tờ mứt trái dâu lam sua gao ghẹ hấp mam ca sac Khắc ð bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu Cá Kho trứng cuộn rong biển sa lat cá ngừ cà tím xào đậu hũ mam loc 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa ậm ba rọi Hạ dưa bở bò xào nấm kem dau tay Nau dong pasta thit ga cuon tom thit gỏi rau nau com ngon giảm đau thực đơn bữa cơm gia đình bánh bột mì Thịt ba roi bể bơi ga Nướng pizza viên Ä Ã³i sử tag gieng banh canh cha ca nha trang cach nau ga tiem ngu qua miso