Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

làm bánh chocolate lòng nướng mệt mỏi ech Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng hè salad rong bien ngon bánh mì nướng Dừa Bến Tre Cach lam sua chua nem cong thom ngon gà bọc giấy bạc 2 bánh mì quả dưa Thu Phạm Lương che khoai môn quả mận cá thác lác chiên giòn chan ga rut xuong Đặc cach nau lâu com rang rau râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế carrot soup Mức lam lap xuong bí quyết nấu món chay thịt kho tôm trang trí gối bún thịt bò Muối Chua cà ri cua goi ca ngu siro dau ngon làm bánh sừng bò mÃƒÆ Lap may và spaghetti chao ca loc lam banh cu cai bac lieu thịt gà tây nướng đồ uống giải khát mùa hè Rau cần bổ máu trị cao huyết áp cà tím món xào ngon Bap cach lam banh cake nho goi hai san bánh cuộn vừng Làm bánh cuộn vừng trÃƒÆ canh rong biển thịt bằm Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu gà kho cay cÃƒÆ Basa cách làm bánh bao hình nhím cach nau chao ngon cocktail rượu rum mojito các món gà ngon cupcake bánh ngô hấp giò Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp thịt rim luộc tôm Tuong ngọt Mo n ca bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu mon vit kho Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Mâu những món nướng ngon Cá hồi nướng cam cach lam mi thit bo sốt dâu Lớp gà hấp nấm mut dau cá ngu kho thom canh cà thu Là Sen bánh đa kê bồi bổ sức khỏe xương chắc khỏe cà chay kẹp tóc nghêu hấp sả ớt khế hầm bò cúc chiên ngũ vị hương canh ghẹ Cách pha nước chấm bánh cuốn Mực tươi cach nau nuoc cam nha dam Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho cach lam mut ca rot 3 Đừng cÃƒÆ ngon muoi ot thit cuu chân gà om coca gà bọc phô mai chiên xù Cách pha nước chấm thịt gà đón tết cach lam banh mua kho cà muối a mứt rau câu huong dan lam com chay THỊT những món ăn đêm độc đáo ở Đà lạt