Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

thịt không bơm nước Thực phẩm tốt nên ăn Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng Món bùn ngon muc xao Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ món canh tốt cho sức khỏe boˋ kho bánh tét ngũ sắc công thức bánh gato cuộn trứng chiên đậu phụ bắp nướng mật ong muc muoi tieu chien ngon tu lam heo quay tai nha ngao chua nau khe mứt dừa bụp giấm bạch tuộc nướng sa tế ón giò banh duc nuoc dua canh mang nau roi chẠcà homemade bò bắp mỹ xốt bắp tôm tươi sốt ớt cách làm lươn ôm công thức đậu hũ kẹp phô mai chiên xù mon ngon gà phi lê hầm mật ong xôi xoài dứa đậu xanh thit nac vai nghêu nấu bạc hà pha chế cocktail B52 bà nh bà o hẠp nuoc sam ngon cách làm dạ dày trộn thịt gà xào hạt sen HAT sầu ôc cá kho mía cá ngừ sốt cà chua bao tử cá Mát bổ ngày hè với thân Atiso nấu Banh cam chien banh mi trung ngai cuu cach nau sup bo ham tieu già hoa Cá trê kho trung chien cuon tom ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông khÃƒÆ dưa muối tôm sốt hạt điều cookies cacao me ga sot cay ngon banh pancake ca hoi xóc tôm với tỏi hủ tiếu trứng cút lưỡi chả tôm đậu bắp chiên Linh salad rau củ cua he xao trung lemon kệ kẹo chocolate trà xanh mi ca loc dui ga sot man Ha Noi ca kho quet Bố trí đồ đạc cach lam canh ga nhoi thit Jalan trang tri nô i thâ t súp chả cua cupcake ngon món ngon Nhật Bản thit kho nuoc cot dua bia xalad trộn tỏi Canh ngao cách làm bánh nặm thì Hoành thánh xá xíu cach lam banh mochi thịt vịt món ăn chơi rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu bánhmì Bánh Gạo tôm cuộn ga thit trang trí bếp cháo mè flour Hạn long xao meo vat trong bep cut khia cách làm thạch sữa dừa cà bò che bien banh pancake tôm càng nương SẠcá rim mặn Banh mi thit Tô Vĩnh Diện Đồng bánh cuốn nấm mèo canh ga sot me nuoc dua hau ep ngon thịt cá latte hot gà xả ớt banh duc nhan tom Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị lam sushi chiên xôi gâc giá đỗ xào tôm thịt bo xao rau cu sen mối