Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

xôi thịt viên xếp hình cây thông banh sandwich ngon Bánh bèo nem bắp cải gà nướng sốt BBQ tôm chiên xù som bánh khoai chiên gà lá sen cach nau bun nghêu Cua tương đen chấm gỏi cuốn patê gan gà cá rô kho Made by love mien nau bánh nếp chiên ð Quy Canh chua chay Cách chọn mật ong chất lượng tốt cach lam mi tuong den han quoc vit xa xiu thom ngon Tép luoc long gà cháo gà gà Hằng MT Trè æ½ cách làm món sườn cách làm thiệp ca ro kho to hủ tiếu mì xa lach thom ngon heo rừng nướng lam cha ruoi bánh khoai nướng xoai ngam chua ngot cach nau canh mang nau suon Mực chien gion cach lam cai cánh cốc tai thơm Bun mang bánh mì bọc hành tây Banh mi sua banh ngo ran là hoa 花生汤 cach lam ga nuong sot Tzatziki cach lam thit ga tron và cam THIT mì trứng vịt tiềm Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp bo bit tet ngon cách làm mon me gà xào giòn mà à pasta casserole lạ miệng bánh mì kẹp thịt xông khói chiên lò nướng Các món canh Mùi Xoi com lau vit ham sa cánh gà sốt BBQ Vừa công thức làm cơm hộp Ý Tưởng cá thu tươi rim lam rau cau cà phê sua lac tu nau canh bi do bo vien cách làm thịt bò xào chua ngọt dac san com hen hạnh nhân làm mứt nước tương lam banh muffin ghẹ hấp hà cách làm cơm cuộn chả nướng Thit chó Nước Chấm xao chay Thay Dưa chuột da cá hồi nước lê gừng trÃƒÆ thÃi bánh kem ruou dau chao bo cau Chung am thuc phan tu Hạn dua cà c º gà viên chiên giòn 膼岷璵 Cất đồ Người ăn sữa đặc làm mứt thịt heo cuộn lá mắc mật bua com gia dinh Lẩu cá đuối không xương ngon rẻ phố lẩu chay rau củ thập cẩm nấm bò xào hành tây bánh mít đậu nhồi thịt chiên CHẠnau canh ga Cách làm trứng muối Cach Lam Mon Xoai Lac thú bông Trứng sốt cà kem chuối sữa đừa các món bánh đa ngon hộ