Học làm mayonnaise low carb ngay cực chuẩn cho người muốn giảm cân. Đa dạng món ngon giảm cân hiệu quả với cách làm mayonnaise low carb ngay tại nhà
Làm mayonnaise low carb, Bạn đã biết cách làm mayonnase low carb chưa

Ở bài viết trước chúng ta đã có dịp đến với món miến low carb trộn chay ngon, sợi mềm trong rồi. Tiếp tục với chuyến hành trình đến với món ăn low carb giảm cân, ở bài viết này mình sẽ gửi đến các bạn một món vô cùng thú vị đó chính là làm mayonnaise low carb. Không cần tốn nhiều thời gian, chỉ với một vài thao tác giản đơn thôi là bạn có thể thực hiện món mayonnaise vô cùng tuyệt rồi đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món mayonnaise low carb:

  • 2 lòng đỏ trứng + 1 quả trứng gà (để lấy nguyên cả lòng đỏ và lòng trắng)
  • 14 gam sốt mù tạt vàng
  • 1 quả chanh (chừng 15 ml)
  • 250ml dầu olive loại virgin extra
  • ½ (một phần hai) muỗng cafe muối

Cách làm mayonnaise low carb dành cho bạn muốn giảm cân:

  1. Đầu tiên là với chanh, nếu bạn sử dụng chanh nguyên quả thì mình sẽ bổ đôi và vắt lấy nước cốt. Bạn nhớ loại bỏ hạt đi nhé.
    vắt chanh làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân vat chanh
  2. Bước tiếp theo là bạn cho trứng gà vào ca nhựa, thêm nước cốt chanh + muối + mù tạt và muối vào đánh tan hỗn hợp trứng.
    cho trứng vào ca nhựa làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân cho trung vao ca nhua
    thêm nước cốt chanh, muối làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân them nuoc cot chanh muoi
  3. Khi trứng tan, bạn cho dầu oliu vào. Với dầu oliu bạn không nên cho tất cả vào cùng một lần mà mình sẽ chia nhỏ chúng ra nhé. Mỗi lần một chút thôi.
    thêm dầu oliu vào thành nhiều đợt làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân them dau oliu vao thanh nhieu dot
  4. Vừa cho dầu oliu vào vừa đánh cho đến khi thu được hỗn hợp sánh, tạo thành vệt mịn là khi đó thành phẩm của chúng ta đã được yêu cầu.
    tạo thành hỗn hợp sánh, vệt mịn làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân tao thanh hon hop sanh vet min

Và giờ bạn chỉ cần cho thành phẩm của chúng ta ra đĩa và chấm với các món ăn kèm yêu thích của mình thôi. Thật giản đơn và đẹp mắt đúng không nào.

làm mayonnaise low carb 2 làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân lam mayonnaise low carb 2

Chỉ với một vài thao tác là bạn đã thực hiện xong mayonnaise low carb rồi

Bạn biết không? Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp bạn có một vóc dáng như ý muốn mà còn là một cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân không quá mệt nhọc mà vẫn có thể ăn uống được những thực phẩm yêu thích thì lộ trình đến với phương phương pháp giảm cân low carb là hoàn toàn đúng đắn. Nhiều người trên thế giới còn lựa đây là chế độ dinh dưỡng suốt đời bởi chúng có lợi cho sức khỏe.

làm mayonnaise low carb làm mayonnaise low carb Hướng dẫn là mayonnaise low carb ngay tại nhà cho người giảm cân lam mayonnaise low carb

Dùng mayonnaise low carb để kết hợp với một vài món ngon

So với những người thường xuyên vận động tay chân, thì những bạn làm việc văn phòng sẽ ít vận động hơn. Do đó việc mỡ tích tụ ở phần bụng là điều khó tránh khỏi. Nếu vậy, bạn hãy nhanh tay ghé qua thực đơn low carb cho dân văn phòng để tìm hiểu những lưu ý cần thiết và biết cách xây dựng một chế độ ăn phù hợp.

Mong các bạn thực hiện thành công với cách làm mayonnaise low carb mà mình giới thiệu hôm nay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

tré Món ăn ngon Mùa hè Cà kho cách làm bánh tráng cuộn ban cách làm bánh nhúng Đùi gà="l Thit bò Nếm các món bánh canh miền Tây Ăn toi gan ngong phap va tao cua chien gion xôi dứa banh ba lai thit g du du kho Å ngày tết nộm thịt bò đu đủ cupcake chanh dây kem Từ rối nước măng cụt ép cach lam mi gao bánh bông lan trứngng cải chua Trâm Phạmhref="/index.php?q=lam banh tieu">lam banh tieu Hoa qua tron sua chua hạt trân châu long nhãn hành muối ớt mon ca hu kho rieng ca nuc kho sẠnấu thịt ngon dưa giá công thức cá cơm rang ngọt Nắng nóng canh mit cu Khoai tây canh cua món ăn giỗ tổ nghiên cứu com chay thit bo Ca chien bot miến dong cach la cách làm chè sikhye> bánh tiêu rán đậu đỏ chuông Dễ đậu hũ chiên cách nấu cháo món Nhật sữa chua đánh đá Banh duc tom thit Cach lam rau cau trà xanh Gà nấu lá giang cach lam bo xao dau que canh gÃƒÆ Với thịt heo ngâm nước mắm hến xúc bánh đa ngon du du kho sữa chủ cach lam banh mi kep thit xương chắc khỏe quả mận mận khô bánh bông lan trứng giò heo hầm măng cÃƒÆ salad rau dớn cách làm bánh cuộn vừng hoa thiên lý phở xào ngam Mon ngon tu tom xôi cuộn goi mit non ngon Giỗ khoai môn chiên món cuộn đáng yêu thịt bò trộn cải xoong Nhà Lau chay ga ran ngon áp dụng mon heo ca om me banh hoa món cánh gà làm ruốc Da lợn vị thanh sot ca chua kem bơ chuối đỏ làm thịt xá xíu nướng món bánh chuối ngon đặc sản miền bắc thanh long nấu chè nau thuc Sà u lam hoa gia Với bún hải sản bố ba roi kho goi Thai bánh mì dâu Thiết bị gia dụng mon Han Quoc quán ốc rẻ ổi thịt bò sốt kem đậu đỏ Ca loc chien â lam tiramisu Thuc don mon ngon moi ngay lắc