Nồi lẩu bốc khói nghi ngút có con tôm sú đỏ au, khoanh mực trắng nõn, gắp rau xanh mướt… Chỉ bao nhiêu đó thôi cũng đã quá đủ cho một bữa ngon mê mẩn, no căng bụng mà vẫn yên tâm là rất tốt cho sức khỏe.
Làm lẩu mực chanh dây bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Xương heo 1 Kg
  • Tôm sú lớn 4 Con
  • Mực ống 4 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • rau muống bào một ít
  • Chuối

Cách Thực hiện:

1

- rửa thật sạch các loại rau. Cắt khúc vừa ăn kèo nèo, bạc hà, đậu bắp. Cắt múi cà chua. Bày tất cả ra đĩa. - Ép lấy nước chanh dây.

2

- rửa thật sạch xương heo, hải sản. Cắt khoanh mực, cắt bỏ râu tôm. Bày ra đĩa. - Hầm xương heo khoảng 45 phút. Vớt xương ra, lọc lấy nước dùng.

3

- Cho nước ép chanh dây vào nồi nước dùng, nấu sôi. Nêm vừa ăn gia vị gồm muối , đường, nước mắm và hạt nêm. - Cho cà chua vào nồi, sau đó cho hải sản, rau vào ăn dần. - Dùng kèm với bún tươi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

sup khoai tay kem mùa hè ca nuc kho cai chua 30 đậu phụ chiên trứng muối vun goi du du kho bo ngon Ä á ƒ Canh bầu Ruột non sua socola ngon may vÃƒÆ miến trộn thịt bánh canh trộn thịt bò hàng trứng gà trộn xôi viên thịt hấp rau câu dừa mong heo chien cu kieu món xào cơm cháy Sủi cảo người Hoa ngon trên đường chai nhựa giảm cân kem cây ếch chiên bơ Nộm xoài gà kho món dimsum bánh donut chiên gà xiên vá t nÆ á ng nước ép rau củ quả Cach lam cha dau lop hoc nau an cua bep gia dinh làm bánh Chù lau ga cÃƒÆ ba sa sữa chua dẻo ca cao cập banh mi ngot nhan dau chè nếp sữa dừa lam thit heo xao su su canh bò cach lam banh kep kieu y bun cua ngon cach lam dui ga chien ngon phồng hải sản chiên phạm xuc xich thit hun khoi ngon tự làm mì ống sữa chua dẻo bảo Món Nhật banh Gyeongdan cach lam canh ngheu nau chua nhưng mon ngon Salad thit bo khoai cấm chè sakê chuoi chien má ³ ngon banh cupcake thom ngon gà hấp cải Kim Mà xÃ Æ món ăn trung hoa bánh mít chiên cach lam tom rang thịt bò om nước tương lam rau lang tron thit vit xao tom cach lam ram bap tôm sú muối tiêu xanh Thit ba chỉ bột lọc nhân tôm thịt thánh các món làm từ nui ngon lam gung chua ngot mazu shoga Lãng spaghetti sốt sirup dâu cách làm bánh sữa chua chẠcua Lý cách làm sữa ngô tra sua tai nha nha minh hom nay an gi banh tira tay cui Mon xao cốc tai mimosa khúc nước ép dưa leo và dưa hấu mộc nhĩ làm đèn lồng trÃ Æ hoa tìm cha dau thit Trứng cá hồi Phà bo xao rau cu ngon Tạ nau mi y lau tom muc người chiến thắng bánh cổ gÃƒÆ ta củ kiểu lam cha tom mì gói kẹp chủ bánh mì pate cá lóc chiên giòn canh ga om chè sữa dưa gà viên công thức mì că