Nồi lẩu bốc khói nghi ngút có con tôm sú đỏ au, khoanh mực trắng nõn, gắp rau xanh mướt… Chỉ bao nhiêu đó thôi cũng đã quá đủ cho một bữa ngon mê mẩn, no căng bụng mà vẫn yên tâm là rất tốt cho sức khỏe.
Làm lẩu mực chanh dây bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Xương heo 1 Kg
  • Tôm sú lớn 4 Con
  • Mực ống 4 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • rau muống bào một ít
  • Chuối

Cách Thực hiện:

1

- rửa thật sạch các loại rau. Cắt khúc vừa ăn kèo nèo, bạc hà, đậu bắp. Cắt múi cà chua. Bày tất cả ra đĩa. - Ép lấy nước chanh dây.

2

- rửa thật sạch xương heo, hải sản. Cắt khoanh mực, cắt bỏ râu tôm. Bày ra đĩa. - Hầm xương heo khoảng 45 phút. Vớt xương ra, lọc lấy nước dùng.

3

- Cho nước ép chanh dây vào nồi nước dùng, nấu sôi. Nêm vừa ăn gia vị gồm muối , đường, nước mắm và hạt nêm. - Cho cà chua vào nồi, sau đó cho hải sản, rau vào ăn dần. - Dùng kèm với bún tươi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

gà nấu chuối chín tÃƒÆ làm giá đỗ ga nuong Goi bo mocktail ạu Miền Trung canh rong bien thom ngon gà om coca sinh tố đu đủ Nui chiên trứng cạch bánh trang cuốn Món nướng và rượu gạo truyền thống xiên troi cach lam suon heo nuong ngon thịt bò xào tía tô Cha tom Nước leo bánh tráng bìa cứng quà valentine thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla Đàm cá hồi sốt ngò Dua mon Món Kho Món mặn Thổ nẠp hình burger box canh chua cà hấp dẫn món salad may và sữa chua mít sinh tố cầu vồng hẠbánh bông lan cuộn kem classic kích thích ức c kho rau cau dua gang nhan flan chà khoai canh giá kim chi Dưa cai muoi gion ốc om chuối chao ca loc tôm khô xào rau củ Dà n cupcake đỏ rực mi an lien Phô mai bo nau dop Äao ot sung Che Ä au xanh xà y ốc xào sả ớt thit kho quet ngon salad ga nam vムMón cà chã ga nuong tra xanh cach nau ragu nai com chien bot cari ngon Ä Ãª sườn non kho sup bo xoi tôm chiên mang toi ot bong cai nau suon cocktail cà chua xôi nhân thịt lam banh chung gac Canh bầu Bot Đi tìm và ăn các loại bánh crepe lạ và cach lam dam bong cuon boy cach lam banh mi chuoi Banh bao sườn hấp đỗ đen caffeine lá gừng cu sen dau do ham than bo các món từ thịt vịt soup thịt bò Sửa Cach lam banh mì Udon cach lam mon nhau xôi hoa chè nhãn nhục thực phẩm giảm cân chè vải đỗ xanh dồi chuối đông mướp đắng hầm sườn canh ga om coca Ốc móng tay Hàng Lược salad ga Bua nam kim cham xao Đậu rồng ca loc nau du du Máy làm sữa đậu nành Ca dieu hong chungtuong de lam rau câu mè đen cach lam banh bong lan trung vương banh tuile leaves dưa chuột chiên giòn lÃƒÆ hoa salad rau trộn spaghetti kiểu hàn món ăn Việt kẹo sắc màu