Nồi lẩu bốc khói nghi ngút có con tôm sú đỏ au, khoanh mực trắng nõn, gắp rau xanh mướt… Chỉ bao nhiêu đó thôi cũng đã quá đủ cho một bữa ngon mê mẩn, no căng bụng mà vẫn yên tâm là rất tốt cho sức khỏe.
Làm lẩu mực chanh dây bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Xương heo 1 Kg
  • Tôm sú lớn 4 Con
  • Mực ống 4 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • rau muống bào một ít
  • Chuối

Cách Thực hiện:

1

- rửa thật sạch các loại rau. Cắt khúc vừa ăn kèo nèo, bạc hà, đậu bắp. Cắt múi cà chua. Bày tất cả ra đĩa. - Ép lấy nước chanh dây.

2

- rửa thật sạch xương heo, hải sản. Cắt khoanh mực, cắt bỏ râu tôm. Bày ra đĩa. - Hầm xương heo khoảng 45 phút. Vớt xương ra, lọc lấy nước dùng.

3

- Cho nước ép chanh dây vào nồi nước dùng, nấu sôi. Nêm vừa ăn gia vị gồm muối , đường, nước mắm và hạt nêm. - Cho cà chua vào nồi, sau đó cho hải sản, rau vào ăn dần. - Dùng kèm với bún tươi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam banh pancake Cẩm cach lam banh gao xao Loại côn sam kiến cach lam banh mi nhan ga cach lam mon banh chuoi chien han quoc bánh so co la hạt điều tố tac goi ga hoa thien ly ngon mon goi cach lam mon ga ham quả cầu hoa các món đậu phụ ngon ca doi kho ngheu xao cari cay ngon tự làm mứt dâu Trứng chuối xanh rán cach lam thit xao mam ruoc bánh ruốc kimbap lau xuong bo Banh trung thit de tron thinh dua leo muoi công thức thịt bò hầm tÃÆm lam banh khoai lang lợi Nem sữa nóng Sửa chua hương Súp hải sản trân châu hu tieu kho bánh khoai tây nhân thịt mứt vỏ cam món pasta cach lam ga nau nam xoi khuc khong can la khuc lau hot vit lon Chao so diep Ẩm thực Thái Lan chả giò cuốn dừa tôm mi tom chay toi công thức cá ngừ om nước cốt dừa tổng hợp công thức cha bong banh mi trung nuong Đua xôi tôm khô Thịt nướng mẹo làm mứt dừa ngon mồng kem bưởi giao mùa cơm rượu đoan ngọ pho cuon hanh tim Bà Triệu pha cà phê sữa đá banh tom gion rum là hẹ sò huyết chấy tỏi thach ngon cach lam banh quy hai mau đồ uống mùa hè Diên ngày lạnh cach lam pho cuon nem nuong trà vải bạc hà Phân biệt trứng gà bị tẩy trắng Hạ ga kho coca cola ngon món cơm làm tương ớt bánh rán lúc lắc banh hot dog ngon cach lam keo chocolate goi bo bop thau ngon sữa chua dẻo lam mon ca cuon 廙c salad đậu hũ và súp lơ mứt dứa cách làm bánh tráng nướng pick me up cach lam pho ga Mì thịt bằm pha trà cách nướng bánh cookies trái đào nóng hổi cach nau ngan ham nam quả kiwi can tay Nồng cach lam bap xao bo salad mùa hè sốt chua ngot câu Ca kho nuỏc xây dựng sủi lam banh xeo bò om Ca chien nuoc mam ngon cha lua Bí quyết giảm cân snack khoai chiên com chien trung ga nau vai măng tươi ca hoi xot chua ngot salad lạc xoài