Mùa hè oi bức có 1 cốc sữa đậu nành uống thì thiệt đã. Xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm sữa đậu nành tại nhà vừa ngon vừa sạch.
Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành ngon sạch

Mùa hè oi bức có 1 cốc sữa đậu nành uống thì thiệt đã. Xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm sữa đậu nành tại nhà vừa ngon vừa sạch. 

Tác dụng của sữa đậu nành:

– Chống lão hóa

– Chống loãng xương

– Sữa đậu nành giúp giảm mỡ bụng

– Chống ung thư

– Giúp vòng 1 đẹp hơn

– Làm đẹp tóc

– Làm trắng da

– Ngoài ra còn rất nhiều tác dụng khác.

Cách làm sữa đậu nành rất giản đơn chỉ bỏ ra 1 chút thời gian là các bạn đã có thể làm cho mỗi người trong gia đình 1 cốc sữa đậu nành thơm mát và an toàn cho sức khỏe

Nào cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để làm sữa đậu nành:

– 300 gram đậu nành khô

– 4 lít nước

– 1 bó lá dứa.

Cách làm sữa đậu nành:

– Đầu tiên để có sữa đậu nành ngon bạn phải ngâm đậu khoảng 8 tiếng. Nếu xác định mai làm thì phải ngâm từ tối hôm trước.

– Sau khi ngâm hạt đậu sẽ nở ra và bong vỏ, các bạn chỉ cần lọc bỏ vỏ đi là được

– Đem đậu đã bỏ vỏ vào máy xay cùng với nước nấu sôi để ấm. Sau khi xay xong thì lấy 1 miếng vải để lọc nước.

– Sau đó cho nước đậu lọc vào nồi và nhớ là cho thêm vài lá dứa buộc lại rồi bật bếp đun. Nhớ khuất đều để không bị cháy đít nồi

– Chờ cho sôi khoảng 10p rồi bỏ ra .

Chỉ giản đơn vậy là bạn đã hoàn thành món sữa đậu nành thơm ngon rồi. Rất giản đơn phải không các bạn.

Chia sẻ cách làm sữa đậu nành cho bạn bè mình nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm Đồ Uống

Món ngon từ giò heo oc buou hap me ngon cheesecake trà xanh 4 món ốc với nước sốt cực ngon hai san nuong giá mon ga bo xoi công thức mứt khế Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách Chè chuoi Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn bánh mỳ whole wheat thực phẩm hạn chế chất ngọt thịt 3 món bánh canh ngon đất miền Trung bánh mì whole wheat ho dao thịt bò xào chua ngọt cach lam che bi trai cay cach muoi sung canh ca nau khe chua bun mắm hình trái tim nước soda thit ba chi thom ngon 2 món ăn ngộ nghĩnh từ xúc xích cho bé kem khoai mon Dam bong mon ngon barona 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở gio heo nau mang Thái Lan canh hạt sen xương heo muc nhoi khoai lang ga ham đầu cá hồi mùa Halloween món cuốn món nhật thit vit chien sot cam khoai tây nướng cach lam rau cau banh flan dạ dày hầm trung luoc cach lam che hat sen khéo tay may vá dep nghêu xào Cá kho rau câu bơ dau phu ran cánh gà chiên cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà mon banh su kem tự làm bánh mận Banh bao Cách kho ca sữa sen hành tây bap xao ngu sac ngon phở Thìn Lò Đúc TRUNG chien GiẠhạt điều vườnindex.php?q=do rau cau">do rau cauabel" style="background-color: #88B6F7" href="/index.php?q= thạch ngon"> thạch ngon che dau den nha dam canh hoa thien ly gio song dau phu banh mi Marshmallow từ A Z cha oc buou cơm Ý bao tu khia nuoc dua lam ech xao ca tim bánh khoai lang chien món cà Khoai tây chiên giòn Ca mái miến dong bánh Churros Xoài cua chien gion cách làm thịt bê bóp xoài nướng bánh quy cong thuc lam banh trung ngon bí ngô xào tỏi lam cÃƒÆ cong thuc lam dua mon chuối đậu trộn salad gà rau củ Lam ruoc thit Lựu gạo ca khô Dau phu hap xanh mứt dâu Bữa Tiệc sup nam chè xoài cơm rang ngon lam rau cau ca phe sua Phố Xá xíu ca hoi sot yogurt hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly CANH GÃƒÆ cÃƒÆ kho chao tom chien me ngon kem ốc quế sô cô la lợn Cà chua bi uc chim cut chien xu ngon Dễ Làm Bánh Mặn Trái Cây