Mùa hè oi bức có 1 cốc sữa đậu nành uống thì thiệt đã. Xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm sữa đậu nành tại nhà vừa ngon vừa sạch.
Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành ngon sạch

Mùa hè oi bức có 1 cốc sữa đậu nành uống thì thiệt đã. Xin giới thiệu đến bạn đọc cách làm sữa đậu nành tại nhà vừa ngon vừa sạch. 

Tác dụng của sữa đậu nành:

– Chống lão hóa

– Chống loãng xương

– Sữa đậu nành giúp giảm mỡ bụng

– Chống ung thư

– Giúp vòng 1 đẹp hơn

– Làm đẹp tóc

– Làm trắng da

– Ngoài ra còn rất nhiều tác dụng khác.

Cách làm sữa đậu nành rất giản đơn chỉ bỏ ra 1 chút thời gian là các bạn đã có thể làm cho mỗi người trong gia đình 1 cốc sữa đậu nành thơm mát và an toàn cho sức khỏe

Nào cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để làm sữa đậu nành:

– 300 gram đậu nành khô

– 4 lít nước

– 1 bó lá dứa.

Cách làm sữa đậu nành:

– Đầu tiên để có sữa đậu nành ngon bạn phải ngâm đậu khoảng 8 tiếng. Nếu xác định mai làm thì phải ngâm từ tối hôm trước.

– Sau khi ngâm hạt đậu sẽ nở ra và bong vỏ, các bạn chỉ cần lọc bỏ vỏ đi là được

– Đem đậu đã bỏ vỏ vào máy xay cùng với nước nấu sôi để ấm. Sau khi xay xong thì lấy 1 miếng vải để lọc nước.

– Sau đó cho nước đậu lọc vào nồi và nhớ là cho thêm vài lá dứa buộc lại rồi bật bếp đun. Nhớ khuất đều để không bị cháy đít nồi

– Chờ cho sôi khoảng 10p rồi bỏ ra .

Chỉ giản đơn vậy là bạn đã hoàn thành món sữa đậu nành thơm ngon rồi. Rất giản đơn phải không các bạn.

Chia sẻ cách làm sữa đậu nành cho bạn bè mình nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm Đồ Uống

cách làm bánh bao nhân đậu xanh Thit kho Nuoc dua bot sua bi do ngon muối dưaclass="label" style="background-color: #3EE650" href="/index.php?q=thÃi">thÃi gà cuốn dứa chiên bổ sung dinh dưỡng 8 món ăn sáng truyền thống của các cưới bánh trung thu ngon những thứ không được cho vào lò vi Ruốc gà bap ram thịt kho nước tương quán chè ngon Hà Nội phở bò ngon do chua dua chuot tron dau phu xot ca chua ngon mà mà ngon món ăn vỉa hè hoa đào trần hiểu nước chè banh gio thom ngon bánh sandwich cuộn công thức dạ dày om nước dừa salad ca vien ngon cuoi tuan kinh giới cuốn thịt tây bắc cách làm đậu phụ tẩm hànhng">thịt băm rang canh bóng nấu thả dau hu sot me bò sốt tom xao ngu sac ngoncá ngừ om dừao thit heo bánh oreo cach lam banh wagashi cach lam xoi la duaround-color: # cách nấu chèonm chay Đông Hà cach lam bo nau dau Salad thịt bò cach nau mon cu dau cà khô xào mướp gion heo chien gion lam mam ca sữa lắc dâu tây chân gà ngâm chua cánh gà nướng chao che bắp cach lam cha tom cach lam banh khoái tra sua tran chau món ngon halloween luộc gà nguyên con mắm đu đủ nấu bánh canh cua tu lam bun gao luc lẩu cá nấu thế nào nuoc giai nhiet cach nau che trung Ăn hải sản an toàn muc mot nang sot me cá chưng tương hột mỡ tep kho rang top mo cong thuc nau banh cách làm bánh cuộn Ä áº u xanh pha nước mắm gừng xào bò với củ sắn flan sau rieng ngon lóc bột nêm từ thịt gà banh tao thom ngon cach nau pho bo tai bánh tet SÃƒÆ mướp đắng xào đậu cach lam rau muong thit heo mieng cay cơm chiên thịt heo chè khoai malaysia gói quà chất cÃ Æ kho banh pho mat bi do Mam nem xôi đậu phộng gỏi gà thạch lá găng dui ga nuong bo toi banh khoai lang ran cach lam ga nau dau dua chuot ngam canh già cơm chiên hải sản cách nấu cơm chay giá đỗ xào thịt bò mứt bí công thức mứt khế Ốc vú nàng nướng bơ Xoi vi sắn dây mứt dâu tươi rau mà cach nau sup may man hường Bánh trứng kiểu Trung Quốc xốp mềm X么i 80 mì kiểu hàn banh tart tao ngon soup hạt sen mon chien trai cay cánh gà sốt kiểu thái bánh chocolate xốp mềm salad bo tai chanh móng giò nấu cay khoqua