Rau má là loại rất tốt cho sức khỏe có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Cùng Naungon.com học Cách làm nước sinh tố rau má tại nhà.
Các công dụng của rau má đối với sức khỏe:
– Tốt cho tim mạch
– Làm lành vết thương
– Rau má giúp làm đẹp da
– Ngoài ra rau má còn rất nhiều tác dụng khác.
Cách làm nước sinh tố rau má rất giản đơn, đây là loại nước giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè oi bức. Chỉ mất vài phút là bạn đã có 1 ly nước sinh tố rau má thơm ngon bổ dưỡng.
Cùng chuẩn bị sẵn các nguyên liệu để làm sinh tố rau má: Rau má 100g, 2 muỗng đường, Nước dừa tươi.
Cách làm sinh tố rau má
Bước thứ nhất(1): Rau má cần phải rửa thật sạch bỏ đi những lá úa lá sâu và để cho ráo nước
Bước thứ hai(2): Cho vào máy xay sinh tố cùng với đường và nước lọc rồi xay thật mịn
Bước thứ ba(3): Dùng dụng cụ lọc nếu không có thì có thể dùng khăn xô lọc bỏ bã chỉ lấy nước cốt.
Bước thứ tư(4): Sau khi lọc được nước rau má là bạn đã có thể thưởng thức được rồi. Bỏ thêm chút đá vào uống cho mát
Chỉ với 4 bước giản đơn là bạn đã có cốc nước sinh tố rau má thơm mát.
Hãy giới thiệu đến bạn bè cùng làm món sinh tố rau má nhé,
>>> Cách nấu chè đỗ đen
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
