Làm đậu phụ không hề khó chỉ cần chút tỉ mỉ là bạn đã có mẻ đậu nóng hổi, béo mềm cho bữa ăn gia đình rồi.
Làm đậu phụ ngon và tuyệt đối an toàn không khó như bạn tưởng! - Món ăn từ đậu phụ



Để làm đậu phụ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

300gr đậu nành

10ml nước cốt chanh

10ml giấm

Khuôn gỗ hoặc hộp nhựa có đục lỗ cho thoát nước

Vật nặng để nén đậu (Với 300gr đậu nành sẽ sử dụng 1,2l nước nên vật nặng cần có trọng lượng chỉ khoảng 700-800gr)

Khăn mềm




Cho đậu nành vào nước ngâm khoảng 5 tiếng.


Sau khoảng thời gian trên, lấy đậu nành ra rổ xả sạch với nước, để ráo.



Cho đậu vào máy xay sinh tố cùng với 1,2l nước. Xay nhuyễn.



chuẩn bị sẵn khăn hoặc túi vải sạch, đổ từ từ nước đậu mới xay vào, lọc lấy phần sữa đậu nành bỏ bã.



Đặt lên bếp nấu sôi, lưu ý là sữa đậu nành rất dễ trào ra nên bạn phải canh lửa kỹ, nên đun ở chế độ lửa nhỏ để khi vừa bồng lên là tắt lửa.


Đợi chừng 2 phút thì đổ phần nước cốt chanh và giấm vào, khuấy đều lên. Đậy vung lại.

Vì độ chua của giấm và chanh ở mỗi nhà làm là khác nhau nên tốt nhất bạn nên đổ từ từ, đổ ⅔ (hai phần ba) lượng chất chua trước, đợi chừng 4 – phút nếu thấy sữa đậu nành bắt đầu kết tủa thì đậy vung lại đợi cho việc kết tủa hoàn thành. Còn nếu không bạn đổ nốt lượng chất chua còn lại vào, khuấy đều.



Một điều quan trọng để tạo kết tủa đậu là giữ cho phần sữa đậu nành đủ nóng ước chừng 70 độ C, nên nếu bạn sử dụng bếp hồng ngoại thì cực giản đơn, sau khi sữa đậu nành sôi bạn chỉ việc tắt lửa và đợi chừng 2 phút cho nhiệt độ giảm xuống. Còn nếu bạn dùng bếp ga thì sau khi đổ chất chua bạn lấy miếng khăn dày ủ nồi lại.



Sau khoảng 20 phút phần kết tủa hoàn tất, bạn đặt 1 cái rây lên trên bề mặt nồi đậu phụ, hớt hết phần nước chua đi.

Theo cách làm đậu phụ truyền thống thì có thể giữ lại phần nước chua này để cho lần làm đậu phụ sau. Tuy nhiên, nếu bạn không làm ngay sau đó vài ngày mẻ đậu phụ mới thì không nên để lại vì có thể việc bảo quản nước chua không đảm bảo chất lượng. Mặt khác, việc sử dụng giấm và chanh đều rất giản đơn nên hoàn toàn có thể sử dụng chanh và giấm cho các lần làm đậu phụ tiếp theo.



Lót một lớp khăn mỏng vào khuôn đậu, nên dùng khăn mềm, khả năng thoát nước tốt, ở đây mình dùng khăn xô. Múc phần đậu phụ vào. Gói kín lại.



Đặt vật nặng lên trên để ép đậu. Lưu ý không nên sử dụng vật quá nặng vì sẽ làm đậu phụ bị chắc và không mềm nữa.



Đợi cho phần nước chua chảy ra hết khỏi đậu, thì bỏ vật nặng ra, lấy đậu ra khỏi khuôn.



Đậu phụ là món ăn quen thuộc với mỗi nhà, tuy nhiên vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm luôn khiến bạn phải đau đầu khi có quá nhiều luồng thông tin nói về việc làm đậu không an toàn không phải đậu sạch. Vậy tại sao bạn không tự tay làm đậu phụ cho gia đình mình nhỉ? Làm đậu phụ không hề khó quan trọng tỉ lệ chất chua để tạo kết tủa cho đậu là được. Đậu phụ tươi tự làm ăn sẽ ngon hơn, có thể ăn luôn hoặc chiên vàng hoặc nấu canh đều rất tuyệt. Hãy cùng vào bếp trổ tài nhé!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm đậu phụ đậu tương Đậu phụ món ăn từ đậu phụ

nấu cháo lam cao lau ngon hoa bí canh ca nau dua ngon Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng ngong mi truong tho Nau bun bo cari củ mã thầy vit kho bia thom ngon Món lagu bóc Xuân làng ướp banh bao sua hinh hoa com chay ngon cách nấu chè đở nau che bánh kẹo trò thịt heo xay rau má nước dừa dau hu sot chay Lẩu cá điêu hồng cách làm ruốc cá Mẹo chữa xong nồi bị cháy giãn cách nấu món cá kho banh da cua hai phong ngon chè đậu đỏ trân châu cach lam toi ngam dam do den canh cua rau muống cua biển cá cơm kho thịt heo nau lau muc xao dau ha lan cach lam mon hoa xoi vo gac tôm cach lam thach cach lam ngheu xao sa te bánh bao nhân ngọt địa chỉ quán lươn lam bo cau nhoi sen nam cháo gan heo lam chẠchay Gan ngao sốt hành tây banh chiffon 3 món ốc xào rau muống ngon mê mẩn Nướng dau hu xao ngon công thức bánh khoai súp lơ xanh xào bò cach lam mocktail thao cam cach lam banh pia ngon Le cach nau pho chay ngon 3 món ngon được lòng người Việt khi mề gà nướng sinh tố trái cây sữa tươi mon thit ga chien xu salad uc ga olive ngon Bánh mì cuộn thịt hun khói cho bữa sáng cà nh gà bắp hột rán trứng Dac San kem dua khong trung gi món xào ngon sinh tố xoài sữa chua tự làm chả cá chay Làm Kem chuối cách làm heo quay cuoi lưỡi lợn trộn dưa leo canh cải bắp chiffon lá dứa công thức cupcake suon rang muoi sữa tươi pha marshmallow vị chocolate hột vịt lộn công thức chè khoai môn bột báng Kho qua ham Bí quyết nấu ăn ngon của thí sinh Vua doc mung thom ngon lam giam gao pha cocktail trái cây Dễ Làm mắm ruốc kho thịt làm kem đá bào rau mồng tơi rau bù ngót công dụng Day nau an thời trang hải sản sốt cay tra cam gung thom ngon cà tím kho qua xao mon bo boc nuong ngon Iced diêu Trang trí bánh khúc cây cho ngày Giáng sinh bánh valentine cach nau chạo trà đào cam móng giò hầm đậu nành Bóc xuc xich loc xoay rau câu flan mứt sợi làm sữa chua dẻo cá thu sốt dứa tự nấu xôi sườn gói lá gà chiên sốt thịt lợn sạch măng tươi xào thịt bò cach nau sup khoai lang món cào Bắp cải xào đậu phụ và