Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

Lớp hat sen Mon kho tac xi muoi Cach lam mam co ngon mi ngon chả giò thịt gà Chả giò thịt gà bánh gạo củ sen móng lam da me riêu gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Trang Trí sai lam khi che bien do an Đi ăn gà chỉ cach lam cha ca ngan Món hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly sườn kho cay rau cau cot dua súp bắp kho thịt heo với cùi dừa banh sua chua cookie mì sốt thịt xông khói sườn nướng ớt bồn cầu cá phèn mien luon xao sườn non nướng chao sinh tố dưa chuột mon long bánh lá cuốn thạch bào lười cach lam tia hoa cong thuc lam banh mochi lam banh pancake gà chiên xù thịt nướng kem bơ cach nau beefsteak cach chien khoai tay gion ngon Cún Khang Xôi gà patê cach lam bánh cóng cách làm thiệp xa lach kieu hy lap ca hoi bong cai nuong ngon TOM CHIEN xôi đỗ mousse gà tẩm khoai tây nướng đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi uống cà phê say tỉnh giả tom nhoi ca chua ngon Thập Cẩm gà rang lá chanh Thay bộ mặt mới cho căn phòng của bò cuốn lá lốt há cảo bánh mì hoa quả thịt bò xào bạc hà pizza sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa rau câu dẻo nau che khuc bach ngon hướng dẫn làm kem dut lo rau cu thao moc Mẹo chọn rau tươi ngon các loại xào lăn chân giò heo cách làm món xoài lắc cach lam ca hoi bong cai nuong РЃ Banh mi thit rụng tóc thói quen ăn uống thit nuong ngu vi ga cuon trung thom ngon cánh gà rán Mi van than máy sấy ð bánh kem valentine kem sữa chua dưa hấu tương ớt ngào mực Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả thịt heo nướng sa tế ngao xao ot ngon cha bong nau canh thap cam mì quảng panna cotta xôi nước cơm chiên trứng tôm heo nuong thà khoai ran xao Đô chả mực chiên sinh to xoai chè đen bun ngheu chè dưa vàng cơm rang thịt bò ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây vàng mon vit rim gung bi quyet gia vị nộm rau mầm với trứng canh hải sản với rau cần những món kho tộ ngon Cá bông lau kho sủi cảo nhân rau nộm tôm trộn miến cach lam ca nau com Banh co truyen dễ thương đồ dùng học tập cach lam banh paparoti M盻アc bánh tổ bánh valentine ná m chay cach lam cocktail b52 lam royal icing