Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

bà nh khoai thủy tinh goi dua leo cách làm gà xào cay Chảy banh da mùa Halloween Lạc Long Quân bánh mì kẹp chiên cải bẹ xanh bo nuong đùi vịt nướng sốt mon quay ngon lươn cuốn thịt heo làm muối cắm hoa gà hap tỏi 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà ca qua nau am món ăn nhật bản bún riêu táo ẩm trang chà bí đỏ làm salad cac món ca chậu xao xa ot cach cuon cha gio rong bien cách làm sườn rang muối Thịt Heo bã³c liệu cach lam gio cha Mien Nam thịt lợn xóc tỏi cac mon mi y quán ốc tom dong rang ngon lác cach lam sa lat cach lam banh cookies bo lac cach nau bap khô bò ca chua trung Nấu cháo vịt đuổi hái Bun bo Khai Vị Dễ Làm thit ga chien sot tuong che nam tuyet tao do Om đậu phụ chiên khăn quàng mùa đông chè vải hạt sen cách làm gà List Cơm gà ca chim nuong ngón tay gỏi cá thập banh mi chocolate cà tím sốt tỏi băm ca dà x么i cong thuc nau ăn CHÈ Đoàn xôi đậu mut Tet cách làm kem chuối hạt điều tai heo ngon Điên văn phòng phẩm và o thịt heo quay không cần lò nướng Đối sandwich kẹp hình trái tim canh rong biển nấu ngao Com chiên sÅ a chua pate gan ngong mam du du cach lam banh mi chien chanh dây làm kem pho mai chien spaghetti trộn hành gừng Phở banh bap tom chien huong dan lam ca hoi chau Mini Giỗ Ngũ vị cÃƒÆ nuong chế biến món xông khói làm bánh mousse Menu các món chè lạ món nước boˋ kho xiên nướng xúc xích rau củ mắm chưng thịt kem xốp ẩm thực trung hoa mi tom trùng buger ga ngon cach lam salad kiwi bo ngon nộm rau cần ngon mam ruoc giái k quà valentine banh my kep cách hàn hat dẻ lạ miệng