Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa CARI vem sot ruou vang cửa hàng Thịt Cừu món chay ngon canh chua thom ngon ốc hương xào cay nha thung nuoc mam ga ran kfc banh brownie thom ngon That ga Phơ bap bo xao chua ngot kho chả lụa ẩm xôi bọc xoài ngon miệng thịt ba chỉ xào bí ngồi chả tôm viên la trau canh ngheu nau mong toi soup bắp bò Để trở thành người phụ nữ thông minh ăn sáng khỏe đẹp xào tôm với trái vải thuc don tiec sang trong hai san suon nuong bo nuong dua sa lam che san nau bap my canh rau củ nấu trứng tôm sả ớt Vừa che nep cam khoai so Thói bap bo ngam mam tính năng cach lam nuoc xào thịt bò với kim chi Cách làm bánh kẹp lam xuc xich chả giò rau củ kem brulee và cà phê khoai tây viên bọc nấm ca basa boc bong cai chien xu món ngon dễ làm Súp lơ xào thịt bò nước ép quả ổi 2 rau câu táo tươi Tôm hấp thịt cuộn đậu bắp bánh gato chocolate món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm lẩu thái xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo nà ng c º cách làm trái cây trộn bánh khoai lang viên chiên bánh bắp chiên lau nam thom ngon bánh giò cach lam thit lon ngam mam bánh phô mai tôm đoàn thảo quyên day am thuc thúy cach lam goi nginh xuan món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ Chọn Thực đơn Làm sao để chọn mua và chế biến thịt súp lơ trắng huong dan lam banh mi chuoi Ăn sáng cách làm các món gà ngon quÃƒÆ giày vải nem rau ngon dau meringues ngon rau cau bat buu thom cach lam dui ga sot teriyaki nha trang cách làm bánh doremon Âm lịch sườm rim mắm cay Æ Âºc dạ dày sốt chua ngọt Mùa cá cơm cach lam mam thai du du gà tây Giáng Sinh Robert Danhi Bí Quyết mẻ Cơm cháy roti ga cach nau ruou ngo Cách nấu bun riêu cua Gỏi xoài mon ngon chao tom má i thịt lợn ngâm mắm canh bo nau khe ngon cã thu lam kem dau xanh che chuoi khoai lang tim cach lam tu hai hành muối chua banh bong lan gà là sen cửa cach lam mi xao lam banh cupcake nhung do me gà đá bào thịt ba chỉ cuộn rau củ xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi Cách nấu phở